親子教育：教導幼兒良好衛生習慣

導讀：嬰兒都喜歡洗澡，那讓他們感覺很自在。但奇怪的是，當寶寶越長越大，他們會開始不想洗澡，甚至是抗拒洗澡，沒有盯著他們，還可能好幾天不洗。因此，爸媽最好教導孩子養成良好的衛生習慣，以免影響健康。

一、如何教導孩子良好衛生習慣

1、做一個好示範

做一個很好的榜樣，讓妳的孩子知道妳很重視衛生，像是不管有多累都每天洗澡，這樣孩子自然而然也會學習妳每天洗澡。

2、衛生是種責任

如果妳的孩子抗拒基本的衛生習慣，像是洗澡，讓他知道，這是他必須要做的，如同他們必須做家務一樣。

教導孩子養成良好的衛生習慣。

3、不要為難他們

如果他們臭，不要在大家面前說，因為這樣只會讓他更加反叛。妳可以趁沒人注意的時候，悄悄的跟他說。

4、變成日常習慣

盡量讓他們在每天的同個時間做同樣的事情，這樣可以變成他們的習慣。如果他們特別愛運動，可能需要一天洗好幾次澡。

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5、準備所有物品

所有相關的物品，像是洗髮精、沐浴乳等等，家中要保持有備品，以免孩子要用時沒了，剛好又成為他的藉口之一。

6、不衛生的後果

巧妙地讓孩子知道不衛生會有什麼樣的後果，像是長青春痘、身上散發怪味道、身體有髒汙等等。

7、頭髮也要注意

提醒孩子，有乾淨的頭髮也是良好衛生的一部分，因此不要間隔太多天才洗頭髮，最好可以一兩天洗一次。

8、指甲也要注意

指甲當然也包含在衛生習慣裡頭，因此要孩子定期修剪指甲，並且留意平時指甲縫是否有髒汙，洗手務必使用肥皂。

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二、其他應注意的衛生習慣

1、衣服保持乾淨

每天更換衣物和襪子是必須的，尤其是男生，很容易因為流汗而滋生細菌，所以一定要每天更換清洗。

2、房間保持整潔

房間如果亂糟糟，很容易影響健康，以及課業學習，因此，要求孩子每天都要保持房間的整齊，並且定期清潔、打掃。

3、兼顧口腔衛生

我們每天吃了一堆的食物，細菌很容易在嘴巴裡滋生，導致蛀牙，因此，要求孩子早晚要刷牙，並且吃完東西後要漱口、使用牙線。

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