懷孕期間美容養生 避免傷害胎兒

導讀:孕婦除了飲食會影響到寶寶之外,妳的美容保養方式也會影響到胎兒的健康,像是染頭髮和指甲美容。它們使用的產品都含有化學成分,會傷到寶寶,因此懷孕期間最好避免。盡量選擇天然的產品來保養和化妝。

一、懷孕期間美容養生應注意事項

1、應遠離染髮劑

孕婦不適宜染頭髮,因為染髮劑會被皮膚吸收,而且對嬰兒有毒。一般來說染髮劑是安全的,但懷孕期間最好還是避免,尤其是前三個月。

2、避免指甲護理

避免丙烯酸塗料塗畫指甲,因為它的化學品和黏合劑可能包含氰基丙烯酸酯,這是有害的。當銼刀銼指甲時,妳可能會吸入這些物質,因此務必戴口罩。

孕婦化妝

孕婦的化妝品最好使用天然的產品。

3、照顧妳的皮膚

每天使用溫和的清潔劑和溫水洗臉兩次,這可以預防痤瘡。另外可以擦拭維生素E油或橄欖油來預防妊娠紋,或是使用檸檬汁來減輕它。

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二、孕婦如何讓自己看起來迷人

1、穿著選擇時尚

懷孕期間要穿著舒適又時尚的衣服,這樣可以給妳額外的自信。記住選擇一些柔軟的布料,長裙、長褲、長袍都是很好的選擇。

2、穿著合適鞋子

不要穿著高跟鞋,但可以選擇略有鞋跟的楔形鞋。確保鞋子有良好的抓地力,並且可以支持妳的腳,不會對妳的背部造成壓力。

3、使用天然產品

不論是保養品或是化妝品都要選擇天然的產品,像是礦物彩妝。也可以使用甜菜根和石榴籽擦拭嘴唇,讓妳看起來有自然的唇色。

4、創造時尚髮型

有些婦女可能會不想使用太多化妝品,那妳可以利用妳的頭髮。將頭髮綁成時尚的模樣,像是法國辮子、馬尾、包頭。

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5、保持心情愉快

保持愉快的心情,要覺得自己很美麗以及被祝福,享受妳的懷孕時光。微笑、運動和正確的飲食可以讓妳由內而外保持迷人

6、避免有妊娠紋

另一個妳要避免的障礙就是妊娠紋,通常它會因為妳的肚子變大而出現。利用精油按摩來治療妊娠紋,控制它們才能讓妳看起來迷人。

7、使用安全精油

懷孕期間使用的精油要有通過臨床實驗,並且是安全的。選擇植物萃取及含有維生素的組合,像是金盞花、薰衣草、迷迭香等。

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