懷孕期間身體變化 尷尬又惱人

導讀:孕婦在懷胎10個月的過程中,經常因為荷爾蒙的變化產生很多的不舒服,其中有些是很令人尷尬的,像是痔瘡、打鼾和過多的分泌物。這些討厭的現象有的生產後就會恢復正常,有的可能會影響妳好長一段時間。

一、懷孕時尷尬又惱人的身體變化

1、懷孕產後痔瘡

有50%的孕婦經歷了懷孕或是產後的痔瘡。這是因為直腸的靜脈曲張。它們有點類似大理石,它們是因為子宮的血流和壓力增加,導致直腸壁腫脹鼓脹。

2、懷孕期間便祕

很多孕婦都有便秘的困擾,這是因為孕激素增加,導致消化道放鬆,食物移動緩慢。另一方面是因為產前補充劑含有大量的鐵。

孕婦打呼

孕婦有時候會出現打鼾的困擾。

3、睡覺時會打鼾

懷孕期間打鼾是因為妳的身體增加血液,造成鼻黏膜腫脹。加上雌激素導致鼻腔產生更多黏液,任何額外重量都會緊縮妳的喉嚨通道,因此打鼾。

4、過量的分泌物

在妳懷孕之前可能就有正常的白帶分泌物,懷孕後,它會因為雌激素生產的增加,以及血液增加流向骨盆而變多。越接近預產期,分泌物越多。

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二、應該避免對孕婦做的事情

1、假設對方懷孕

除非對方自己說出,不要假設她是孕婦。因為妳無法得知她是因為太胖導致肚子太大,還是她真的懷孕。

2、猜測懷孕多久

不要猜測對方懷孕多久,避免對方覺得妳認為她太胖。妳可以直接詢問她懷孕幾個月,好過亂猜她的懷孕時間。

3、不要評論外觀

有些孕婦在懷孕期間可能會產生很多外觀的變化,像是皮膚出現黯沉、斑點。不要特意提及這些改變,因為對方有可能很介意自己的外觀。

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4、不要亂摸肚子

雖然孕婦的肚子裡有個小生命,但那不代表妳可以隨意的觸摸他人。如果妳真想要感受胎兒的跳動,至少先禮貌性的詢問。

5、不要亂餵食物

不要隨便給孕婦任何食物,雖然妳可能是好心,希望對方可以多補充營養,但萬一食物不新鮮?或是有什麼問題,影響了孕婦的健康可是很麻煩的。

6、臆測胎兒性別

大家都會很好奇肚子裡的寶寶究竟是男是女,但請千萬不要隨便猜測,萬一對方超想要男生卻懷女兒,妳有可能觸及她的傷心處。

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