照護寶寶健康防止細菌傳播

26 3 月照護寶寶健康防止細菌傳播

發表於 14:20時間在生活保健, 育兒須知發文者蔣莉蓁

導讀：春天的氣候變化多端，早晚的溫差很大，因此不小心就會感冒。如果患了感冒，除了要多喝水多休息之外，還要預防將病菌傳染給幼兒。嬰幼兒的抵抗力通常較弱，所以照護寶寶之前一定要洗手，避免細菌傳染。

當妳咳嗽和打噴嚏時，很容易排出細菌在空氣中的顆粒傳播疾病。因此，務必要遮掩妳的咳嗽和噴嚏，或是用肘窩去遮住，避免病菌透過雙手傳播。

洗手是防止細菌傳播最好的一個方法之一。經常清洗雙手，尤其是咳嗽和打噴嚏之後。雙手使用肥皂或洗手乳搓揉出泡沫，接著用溫手沖洗20秒。

打噴嚏一定要遮掩住口鼻。

避免觸摸妳的眼睛、鼻子和嘴巴。透過接觸這些部位，妳有可能會繼續攜帶妳的病菌，然後再傳播給其他人。或是接觸後馬上洗手，避免再次傳播。

流感的病菌可能在症狀開始前一天就有傳染性，生病後可以維持傳染性5~7天，因此，盡量待在家裡，避免將病菌傳播出去。

有些病毒可以透過食物顆粒來傳染，因此，避免自己烹煮食物。可以請其他家人協助，或是生病這幾天乾脆買外食。

妳接觸的很多表面其他人也會接觸，像是門把、電話話筒、扶手，接觸前先洗手，或是經常消毒妳接觸過的表面，以免傳染給寶寶。

妳用來打噴嚏、擤鼻涕的衛生紙，使用後隨即丟棄，不要放在桌上或床邊滋生細菌。讓妳的疾病只停留在妳身上，不要傳染給孩子。

春天幼兒常見的疾病一樣是感冒。由於春天的天氣變化比較大，早晚溫差很大，所以寶寶很容易感冒，出現流鼻水、鼻塞、發燒的現象。

春天也是過敏常發作的季節，花粉、灰塵等都容易引起過敏鼻炎。春天的蚊蟲也開始變多，如果抓破皮膚容易引起發炎。

麻疹和腮腺炎也都喜好在春季出現，這兩種皆會出現高燒、嘔吐的症狀，現在大多會先注射預防針來預防感染。

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