治療幼兒頭痛 預防甚於治療

導讀:不要以為兒童都是很開心、快樂的,他們也可能會因為緊張、壓力,或是其他問題而產生頭痛。如果寶寶頭痛,可以試著幫他按摩紓緩,或是冰敷,再不然就是睡覺休息,孩子睡醒之後自然就會忘了頭痛的原因。

一、如何治療幼兒頭痛的問題

1、進行頭部按摩

讓孩子躺在妳的腿上,頭放置在膝蓋處,輕輕按壓寶寶的太陽穴,以旋轉畫圓的方式慢慢向內移動。持續做到疼痛紓解。

2、提供孩子點心

有時候頭痛是因為血液中的血糖下降,挨餓了很久。提供給寶寶水果、全麥三明治或是冰沙來治療這種頭痛。

寶寶頭痛

幼兒也會有頭痛的問題。

3、冷水冰敷額頭

讓妳的孩子躺在床上,然後用冷水浸濕毛巾擠乾,敷在孩子額頭上,然後輕輕地按壓,幫助寶寶舒緩頭痛。

4、止痛藥處方簽

如果孩子的頭痛問題非常嚴重,可帶去小兒科就診,讓醫生開一些止痛藥劑,寶寶服用之後就會比較舒服。

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5、立刻休息睡覺

這是治療緊張性頭痛最好的方法。只要讓孩子睡一覺,醒來之後,孩子一定可以容光煥發、精力充沛,不會再頭痛。

二、如何防止孩子頭痛反覆發作

1、鼓勵戶外活動

運動可以幫助紓解壓力,建立更好的工作及平衡,並且加強更好的睡眠。因此運動可以保持身體健康,不會發生頭痛現象。

2、提供均衡飲食

當務之急是讓孩子吃的正確,並且少量多餐,來幫助調節血糖的水平,控制頭痛的發生。因此飲食要均衡攝取,切勿偏食。

3、最好定期體檢

定期體檢可以讓妳知道是什麼觸發寶寶的頭痛,也可以讓妳了解孩子的健康狀況。妳也可以知道頭痛是因為神經、身體或是眼睛所引起的。

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4、避免觸發來源

如果妳知道寶寶經常頭痛,那就小心照護寶寶,避免引起寶寶頭痛的原因再次發生,並讓寶寶遠離它。

5、定期服用藥物

如果醫生已經給妳的寶寶開了藥方,那就按時服藥,並且正確的服用,這樣可以避免寶寶不斷的頭痛。

6、保持心情愉快

如果寶寶經常因為緊張而感到頭痛,那就想辦法讓寶寶放鬆,保持心情愉快。精神不緊繃自然就比較不會發生頭痛。

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