產後會陰護理 注意衛生最重要

導讀：生產時，醫生會將孕婦的會陰切開，讓陰道口變寬大，方便寶寶出來。產後會陰傷口必須要進行護理，預防裂開或感染。如果傷口非常疼痛，可以冰敷傷口來舒緩，而且一定要注意清潔以及衛生，才不會引發感染。

一、了解什麼是會陰切開術

1、使陰道口更寬

會陰是在陰道以及背後通道之間的區域，在生產的時候，醫生會將會陰部切開，幫助陰道口變寬，讓寶寶更容易通過。

2、第二階段時做

會陰切開術通常是在陣痛的第二個階段時做，此時的子宮正在收縮，並接寶寶推出去，所以切開會陰可以讓寶寶更容易出來。

生產時通常會進行會陰切開術。

二、何時還需要做會陰切開術

1、使用工具助產

有時候，醫生需要使用工具來幫助生產時，像是使用拔罐吸出或鉗子，也會進行會陰切開術，這樣比較方便幫助寶寶生出來。

2、胎兒宮內窘迫

當胎兒在子宮內發生了窘迫情況時，他的心跳因為沒有得到所需氧氣而發生增加或減少太嚴重時，醫生會建議使用會陰切開術。

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三、有效的會陰切開護理方式

1、進行會陰按摩

預防甚於治療，妳最好在懷孕期間就進行會陰按摩，預防疼痛等產後問題。會陰按摩必須在懷孕5、6個月之前進行，它可以有效降低會陰撕裂的發生。

2、清潔以及衛生

在會陰切開的傷口附近，應該要保持清潔及衛生，防止感染發生。排尿時，會陰區可能會腫脹、壓痛和敏感，因此小便完最好使用溫水沖淨。

3、使用坐浴舒緩

為了減少會陰部的腫脹，建議可以使用坐浴。使用一個小水盆裝滿溫水，溫水可以增加陰道的血流量，並幫助癒合。然後慢慢加入冰塊，用來減少疼痛以及腫脹。

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4、藥物以及藥膏

軟膏或其他藥物可以用來擦拭在外陰切開術的傷口，幫助癒合。醫生通常會開一些金縷梅藥膏來幫助傷口消腫。

5、嚴禁有性行為

由於剛生完的會陰傷口還沒癒合，加上子宮正在收縮恢復，此時有性行為只會加劇這些傷害，因此絕對要嚴禁性行為。

6、骨盆肌肉鍛鍊

此時可以做一些鍛鍊骨盆肌肉的運動，幫助血液循環，血液循環快，傷口自然會復原得比較快，但要避免過度，以免傷口再裂開。

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