孕婦須知:了解剖腹產後身體變化

導讀:大部分的孕婦都只知道剖腹產會有傷口的疼痛,但事實上還有其他部分要等到她們親身經歷的時候才會知道,像是腹部絞痛、和腸胃氣痛。手術過後要盡快地讓自己下床,多走動,這樣才可以快一點恢復身體健康。

一、剖腹產之後的身體變化

1、疼痛維持很久

剖腹產之後,當妳的麻醉藥開始消退,妳的疼痛就會開始浮現。一般而言,這個尖銳的疼痛會持續18小時,妳可以使用無痛分娩來幫助止痛。

2、腸胃氣很痛苦

一旦妳的腸子恢復正常運作,這些腸胃氣痛就會消失,通常大約是一個星期。因為腹部手術會導致腸胃停擺,因此妳需要服用抗氣藥和大便軟化劑。

孕婦生產後

剖腹產後一定要盡快讓自己下床走動。

3、持續腹部絞痛

不論是自然產或是剖腹產,子宮大約都需要6週的時間來恢復成原本的大小,因此妳會腹痛好幾個星期。熱敷可以稍微減緩不適。

4、癒合需要時間

妳的傷口大約3天左右就會癒合,但是神經末梢的發炎以及其他組織則需要好幾個月才能痊癒。因此頭3個月不建議做腹部運動。

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二、如何照顧剖腹產後的身體

1、設置舒適環境

對剖腹產來說,上下樓梯是一件很痛苦的事,因此,選定一個樓層,幫自己建立一個舒適的環境,充滿了妳需要的物品(尿布、衣服等等)。

2、了解恢復狀態

在剖腹產之前先和醫生討論過,了解剖腹產後傷口恢復狀態應該是如何,妳的身體有什麼特別的狀況,事先擬好手術相關事宜。

3、服用所有藥物

或許妳覺得妳不需要服用藥物來減輕妳的痛楚,或是幫助妳的腸胃蠕動,但醫生開的藥一定有它的用處,因此最好還是按時服藥。

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4、綁住妳的肚子

束腹帶在產後是非常好用的一項工具,尤其是剖腹產。它可以幫助保護、舒緩妳的傷口疼痛,子宮收縮劇烈的婦女也可以使用。

5、獲取額外幫助

這對剖腹產孕婦來說真的很重要。手術完後的頭幾天,妳可能會行動不便,更別提要照顧寶寶,因此,有人可以幫助妳非常重要。

6、慢慢移動走動

在剖腹產之後,越快下床,移動得越多,妳就會恢復得越快。但是,不要做任何瘋狂的事,只要在房子周圍慢慢地走動就好。

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