意外懷孕?孕婦如何面對處理

導讀:雖然大部分的人都是計畫生育,但總是有些人是不小心懷孕的。如果妳的懷孕是非計畫性的,不管妳決定留下或不留下胎兒,妳都還是應該要好好照顧身體,保持健康,並且盡快決定,以免影響到墮胎的時間。

一、如何面對以及處理意外懷孕

1、必須獨自決定

無論妳決定要留下孩子或不留都取決於妳的決定。由於妳是嬰兒的母親,妳可以決定妳要採取哪些步驟。強烈建議妳和孩子的父親、家人或朋友討論。

2、必須盡快決定

無論妳決定要不要留下孩子,妳都應該盡速做決定。如果妳決定墮胎,應該要在早期懷孕時動手術避免風險,如果妳決定留下孩子,應盡速就醫安排產檢。

意外懷孕

意外懷孕有時候會讓人措手不及。

3、好好照顧自已

不論是否計畫懷孕,妳都應該好好照顧自己。妳必須避免不良的壞習慣,像是抽菸和喝酒,盡量吃些營養的食物,像是含有葉酸、鈣和鐵的食物。

4、不等於沒人愛

妳需要了解,意外懷孕不代表未來沒人疼愛這個寶寶,雖然妳可能會感到內疚、有壓力,但可以肯定的是,寶寶會是妳的最愛,放輕鬆、休息,寶寶才會健康。

5、考慮妳的需要

雖然妳可能正經歷動盪、拒絕承認的階段,但是妳需要考慮妳的立即需求。選擇妳的醫生並且預約,然後制定如何告訴妳的家人、朋友。

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6、告訴伴侶丈夫

接下來妳應該要找時機告訴妳的丈夫/伴侶。他應該會感到震驚和興奮,並且支持妳的懷孕生活,但如果他不是,聽聽他的觀點,並且給他時間去接受。

7、發展支持系統

雖然懷孕是個人的經驗,但是妳必須要發展一個支持系統,知道誰可以給妳建議,並且可以讓妳分享妳的感情、想法,以及解決妳的需求。

8、考量妳的財務

沒錯,懷孕直到生下寶寶,可能需要很多的花費,即使妳是意外懷孕,還是必須考量妳的財務狀況。因此,制定一個財務計畫。

9、列出所有需求

列出所有妳和寶寶需要的物品,像是孕婦裝、嬰兒服、嬰兒床等等,提早做好規劃可以避免日後缺東漏西,還可以事先向朋友索取。

10、害怕是正常的

懷孕是一件大事,況且妳是意外懷孕,因此妳感到害怕、焦慮和有壓力都是正常的反應。妳只需要依循妳的心,做正確的事,放鬆心情去享受眼前的幸福即可。

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二、懷孕期間產檢應注意事項

1、選擇合適醫生

不同醫院的婦產科醫生做法和想法都不一樣,妳可以挑選一個理念和妳最接近的醫生,或是妳覺得有名氣、厲害的醫生。

2、路程不宜過遠

由於後期產檢會越來越密集,加上如果遇到偶發陣痛需要緊急送醫時,最好醫院不要選擇太遠的地方,避免路途勞累。

3、定時追蹤檢查

每次的產檢時間一定都要去做檢查,因為這是了解寶寶發育有無異狀,以及增進相關知識的最佳時機,因此每次都要到。

4、選擇額外檢查

除了定期的產檢之外,有時候醫生還會建議妳做一些額外的檢查,像是羊膜穿刺術。有些檢查可能會有傷害寶寶的風險,妳可以選擇要做或不做檢查。

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