媽媽早晨忙不停?輕鬆應對好時光

導讀:媽媽們有沒有覺得每天早晨都像跑馬拉松呢?除了要準備家人的早餐、注意孩子上學的用具是否帶齊,若自己也是個職場人,更要趕著上班的準備。早上的媽媽一定要這麼忙碌嗎?小編教妳運用早晨的美好時光。

一、輕鬆應對早晨好時光

1、早點起床準備

早起對於大多數的人來說可能都不太喜歡,但如果妳發現會有趕不及或遲到的情況出現時,就要給自己一個緩衝,提早起床時間,連同孩子也是如此。

2、讓孩子早餐DIY

建議購買一些可以讓孩子們自己準備早餐的材料,或是堅持快速、不複雜的早餐,建議可以選用穀物加牛奶,在配上前一晚削好的水果,這樣既快速又能得到該有營養。

媽媽做家事

媽咪早晨忙不過來嗎?學著更聰明的完全所有事情!

3、睡前準備隔日

睡覺前先把明天要穿著的衣服準備好,也要教導孩子睡前整理好隔天上課需要的用具及衣服,躺在床上也先設想隔天早晨進行的事情,並設定好鬧鐘,這樣一覺起來也比較不會匆忙。

延伸閱讀:寶寶愛賴床?早晨氣氛別弄僵

4、保持平靜心情

若媽媽一早就開始趕東趕西的,只會讓孩子的速度越來越慢喔!有時候家長不妨站在輔導的角色,若發現小孩拖延或磨蹭時間,可以用眼神交流讓他們繼續進行。

5、輪流做領導者

媽媽可以試看看讓孩子們輪流作為早晨的領導者,給孩子負責某些任務,這不僅能讓小孩有被激勵的感覺,也有受到重視的開心,或許還能帶來意想不到的效果。

6、播放一些曲調

合適的音樂可以開啟一個愉快的早晨,而且能給家人一個有精神的開始,還能讓孩子喜歡並且享受上學前的美好時光,有時候音樂也是很好的計時器,告訴家人該出門了。

延伸閱讀:早餐怎樣吃才健康?專家給建議

7、創建行事圖表

穿好衣服、整理頭髮、吃早飯、穿上鞋、抓住背包、出門,這是一個早上的例行圖表,如果有安插其他的事項,可以用大大的行事曆提醒自己下一個待辦事項。

8、使用誘惑戰術

不論妳的孩子喜歡看電視、打電腦或玩手機,當他們有把事情準備提前進行的時候,可以使用它作為獎勵,但他們若沒有完成,就完全不能讓他們使用這些產品。

9、自行決定後果

媽媽有時候要試著放手,讓孩子的行為去決定他的後果,這樣小孩才會成長,雖然過程中可能會經歷些波折,但也能適時教孩子,使他一天比一天更進步。

延伸閱讀:照顧家庭太忙碌 聰明媽媽節省時間

媽媽育兒百科發表。非經授權,嚴禁轉載。

圖片來源:http://goo.gl/XAcfvQ