父母決定離婚 應協助寶寶度過

導讀:有些夫妻走到最後走上了離婚一途,兩人的分開可能會對孩子產生很大的心理影響。面對家庭的變化,孩子可能會有很大的焦慮和沮喪、難過,因此妳和另一半都應該要協助兒童面對妳們的離異,迎接未來的生活。

一、如何讓孩子了解父母的離婚

1、一起告訴孩子

當妳和伴侶決定分開,妳們應該要一起面對這個事件。擬好一個說詞,不帶任何負面情緒,中立的告訴孩子這個事情。

2、決定表態時間

雖然永遠不會有什麼好時機來告訴孩子關於妳們的離婚,但是在讓其他家人、朋友知道之前,選擇一個合適的時機來告訴孩子是重要的,因為這對他影響很大。

父母離婚

父母離婚對孩子的影響很大。

3、預設孩子問題

提供具體的信息可以減輕孩子的焦慮,並幫助他想像未來妳們離婚後的生活。預先想好孩子可能會問的問題,並提供好的回答。

4、了解離婚影響

每個年齡兒童對離婚的理解和認知都不一樣,因此事先了解妳的孩子可能會有的影響,並做好解決問題的準備。

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5、全力幫助孩子

不管喜歡或不喜歡,妳和妳的伴侶都應該要合作,一起幫助孩子面對妳們的離婚,並且協助孩子適應日後的生活。

二、如何幫助孩子面對家庭變化

1、開放並且誠實

妳目前能為孩子身體和心理做得最好的事,就是開放並且誠實的回答孩子所有的問題。可以不要說細節,或是孩子目前沒辦法接受的事實,也不要否定另一半。

2、讓他表達感覺

這是幫助孩子的最關鍵步驟。但妳要知道,妳的孩子可能不願意分享,深怕傷了妳。給他時間,讓他願意說時再跟妳說。

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3、維持教育原則

不要因為離婚就軟化對孩子的教育方式。儘管他們需要面對家庭的變化,但他們還是需要維持界線、紀律和期望。

4、和另一半合作

雖然妳們兩個離婚,但還是擁有對小孩的教育責任。因此妳們應該合作,把妳們的分歧放一邊,因為孩子需要妳們兩個。

5、建立支援網絡

這是妳不能忽視的步驟。假若妳有需要就聘請保母,或是尋求家人和朋友的幫助,這樣可以讓妳有時間處理妳的工作和其他事情。

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