了解生產跡象 宮縮以及分娩

導讀:當懷孕進入最後倒數階段,媽媽們都會很緊張,尤其是對新手媽媽而言,因為害怕生產的陣痛,加上不清楚會發生什麼樣的狀況,因此緊張是難免的。只要預先了解宮縮和分娩過程的階段性發展,生產就不用緊張。

一、了解懷孕期間的子宮收縮

1、練習收縮類型

它可能在隨時出現在懷孕期間,不一定是在足月的時候,在醫學術語上稱做布拉克斯頓希克斯收縮。不是每個懷孕都會有練習收縮。

2、假的子宮收縮

假宮縮會發生在實際宮縮之前,幫助子宮頸準備生產。它們是間歇性的,而且會隨著身體姿勢變換而停止。它們通常不會引起子宮頸擴張。

婦女生產

新手媽媽生產時都會很緊張。

3、實際子宮收縮

實際的宮縮是很容易發現的,因為它們通常都是持續性和激烈的疼痛,隨著時間會增加強度和頻率,可能會伴隨腹瀉和腸胃不適。

4、何時該去醫院

最佳的宮縮時間是5分鐘到10分鐘的頻率,但如果發生了強烈收縮,或是破水等現象,即使還沒到預產期也應立刻就醫,因為有可能是早產。

延伸閱讀:了解宮縮感覺以及生產注意事項

5、到達醫院之後

在妳宮縮到達醫院之後,妳應該詳細的回答所有的宮縮的疼痛和強度來作為醫生評斷的標準,幫助醫生可以安全、平穩的幫助妳分娩。

二、分娩過程的階段性發展

1、宮頸輕微擴張

宮縮之後,子宮頸會開始擴張,剛開始會擴張0~4釐米。通常這階段有可能持續6~10小時,時間有可能更短。

2、更進一步擴張

當子宮頸進一步擴張到4~7釐米時,這時會開始進行生產的準備工作。這階段的擴張可能會持續3~6小時。

延伸閱讀:孕婦面臨生產易緊張了解分娩徵兆

3、最後擴張階段

子宮頸擴張的最後階段是擴張到約10釐米,這階段會持續20分鐘到2小時,妳會感到收縮是強烈的,並有噁心、顫抖和疲勞感,陰道部位刺痛或燒灼感。

4、推產以及出生

對新手媽媽來說,子宮頸完全擴張後的生產階段,可能會持續2小時。妳會有強烈的衝動想要推,當妳推的時候會變的疲勞、氣喘,劇烈的疼痛直到胎兒出生。

5、胎盤排出體外

寶寶出生之後,最後的分娩階段就是排出胎盤,排出胎盤時,妳會感覺到輕微的痙攣和疼痛。醫生也可能要求妳立即餵奶刺激子宮收縮,或是按摩腹部。

延伸閱讀:孕婦肚子變硬?注意宮縮狀況

媽媽育兒百科發表。非經授權,嚴禁轉載。

圖片來源:http://goo.gl/yzVWl0