嘗試懷孕：找出最好的受孕時機

15 1 月嘗試懷孕：找出最好的受孕時機

發表於 15:54時間在時尚女人, 生活保健發文者蔣莉蓁

導讀：一般想要懷孕的夫妻都會利用排卵期來嘗試，但很多人以為排卵當天是最好的受孕時機，其實不然，最好的時機點應該是排卵前一天或前兩天，因為精子需要一點時間來進行受孕，所以排卵當天不一定會成功。

一般來說，受孕最好的時機是排卵日的前一天。這主要是因為精子有足夠的時間來進行受孕的過程，和卵子結合以受孕。

排卵日前兩天都還算是好的受孕時機，事實上，如果在排卵日前兩天有性行為，可能還比前一天更容易受孕。

找出自己的排卵期可以提高受孕機會。

很多人都認為排卵日當天是最好的受孕時機，但其實排卵日並不算是最好的時機日，但妳還是可以在這天嘗試。

有些婦女在排卵期前後乳房變得敏感、易觸痛，這是因為身體的荷爾蒙正在準備受孕。但這不是排卵的準確跡象，只是有一定的幫助。

當身體排卵的時候，宮頸黏液會發生變化，只要注意變化，妳就可以追蹤到排卵期。當妳排出的黏液不是厚的奶油色，而是濃稠的生蛋清狀，妳就可以嘗試受孕。

根據研究，女人在最容易受孕的時候，感覺性慾增加。這感覺通常在排卵的前幾天發生，這是一個正確的受孕時機。

在排卵期間，下腹部有時候會出現疼痛感，通常發生在月經週期開始前14天，有時候持續幾分鐘或可以延長幾小時，是一種沉悶的抽筋感。

追蹤身體基礎體溫是最有效知道排卵期的方式，排卵期間妳的基礎體溫會很高。但如果妳的睡眠不穩定，或是夜班工作者，追蹤基礎體溫會變得不準。

當婦女在最容易受孕的時候，子宮頸會變得更開放、更柔軟，變得更高，只是一般這方法比較不容易得知。

現在有排卵檢驗試劑可以使用，所以不太需要再依靠日曆和跡象。只是，保持留意身體的變化還是比較好的。

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