孕婦須知:了解嬰兒的胎動

導讀:懷孕時,胎動是媽媽和寶寶互動的最好時機,因為胎兒會對媽媽說話的聲音有反應,這時候媽媽可以和寶寶說話、撫摸肚子,增加連結。但如果胎動次數變少,或是胎兒對外界聲音沒有反應,最好還是就醫檢查。

一、了解嬰兒胎動與重要性

1、何時會有胎動

寶寶的胎動通常開始的時間會在18週~24週之間,但多數女性無法察覺這不強烈的動作,會誤以為是其他懷孕症狀。

2、預測胎兒活動

胎兒在子宮裡也會有他的睡眠、清醒和玩樂時間,大多數的嬰兒都是透過母親進食、運動,或回應一些響亮聲音時會有動作,媽媽可以趁此時和寶寶說話、連結。

寶寶胎動

胎動是爸媽和寶寶互動的最好時機。

3、注意胎動次數

胎動是了解胎兒健康與否的一個參考,雖然寶寶不會老是動來動去,但整天感覺的到他才是正常的,畢竟懷孕後期很容易發生窘迫的狀況,所以要多留意。

4、何時該看醫生

胎動表示寶寶的健康和活躍,但不是很多的胎動就表示健康,同樣的,胎動減少也不見得都是窘迫或是危及,只是次數減少時,最好還是詢問醫生。

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5、如何得知減少

胎兒在子宮裡成長會不斷的胎動,尤其在活躍期時的間隔時間不會太短。所以當妳覺得胎動變少了,觀測兩個小時,如果次數少於10次就求助醫生。

二、孕婦如何處理胎動減少

1、散步放鬆一會

有時候壓力、沒活動會讓胎兒進入睡眠狀態,或是暫時不活動,所以妳可以試試散個步,或是放鬆一會兒,看看寶寶會不會有動作。

2、吃冰冷的食物

吃一些冰冷的食物,像是冰淇淋或是奶昔,冰冷以及子宮內溫度的變化有時候可以讓胎兒動一動,所以留意看看寶寶有沒有開始動作。

3、聽音樂或說話

外在的刺激,像是音樂或是巨響,有時候會讓寶寶胎動,或是踢一下,所以試試看聽個音樂,或和寶寶說說話,刺激寶寶胎動。

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三、何時該擔心寶寶的胎動

1、胎動次數太少

如果胎兒在兩個小時內,胎動次數少於10次,這時候最好還是就醫檢查,請醫生檢查一下有沒有特殊的狀況發生。

2、對聲音沒反應

如果胎兒對外界的聲響突然沒有反應,比如巨響,或是輕拍、爸媽的說話聲音,這時候最好還是讓醫生檢查一下。

3、胎動逐漸減少

如果寶寶的胎動越來越少,時間超過兩天以上,這時候寶寶有可能發生危急的現象,最好馬上就醫檢查比較安心。

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