寶寶常哭泣 爸媽找出原因紓解

導讀:當家裡的小嬰兒哭泣的時候,新手爸媽常會不知所措,但其實寶寶哭的原因不外乎餓了、累了,或是尿布濕了。爸媽可以試著先了解孩子哭泣的原因,然後再找個適合寶寶的舒緩方式,讓寶寶放鬆心情然後入睡。

一、寶寶哭泣的原因有哪些

1、妳的寶寶累了

嬰兒通常需要16小時的睡眠,有的時候可能因為環境太過吵鬧,導致寶寶的睡眠被打擾,睡眠不足的他才會哭鬧,試著將他移至安靜的地方。

2、妳的寶寶餓了

寶寶哭泣最大原因通常是因為肚子餓了,新生兒一般來說大約2~3小時進食一次,大一點之後時間會隔比較久,爸媽可以留意寶寶肚子餓的跡象,定時餵奶。

嬰兒哭

寶寶哭的原因不外乎餓了、累了,或是尿布濕了。

3、寶寶有不舒服

檢查一下寶寶的尿布是不是濕了?或是室內溫度過高或過低?記得幫寶寶保持屁股的乾爽,衣物保持溫暖但不要過多。

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4、他需要安全感

有時候寶寶也會因為害怕或是沒有安全感而哭泣,所以可以試著擁抱寶寶,讓他感受到保護和關心,握著他的手讓他放心。

5、寶寶感覺壓力

當寶寶身處的環境過度刺激,太多的噪音,或是太多人在寶寶身邊增加他的焦慮,試著帶寶寶到安靜的地方,解除他的壓力。

二、如何讓寶寶不再感到煩躁

1、抱在手臂裡面

將寶寶抱在手裡,可以讓他感覺到愛和保護,並且增加寶寶的安全感,讓他不再感到孤單和孤立,因此可以讓他安心。

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2、和寶寶玩遊戲

當寶寶感到煩躁不安的時候,試著和他玩遊戲,轉移他的注意力,而且這樣可以耗費寶寶的體力,讓寶寶累一點。

3、輕輕搖晃哄睡

當寶寶哭鬧的時候,試著抱著寶寶輕輕的左右搖擺,這樣緩慢的搖晃可以讓寶寶想睡覺,切忌不可搖晃得太大力,以免傷到寶寶的腦部。

4、播放輕柔音樂

播放一些輕柔、和緩的輕音樂可以幫助寶寶放鬆情緒,並讓他感覺到平靜和安詳,情緒緩和之後也會比較容易入睡。

5、洗一個溫水澡

讓寶寶洗澡也是讓他放鬆的一個方式,寶寶通常都喜歡玩水,所以可以轉移他的注意力,洗過澡之後精神也會比較放鬆,更好入睡。

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