剖腹產哺育母乳 輕鬆面對沒壓力

導讀：剖腹產完後，媽媽通常身體很虛弱，也會因為傷口而走路不方便，但是如果可以的話，最好盡快開始哺育母乳，這樣母乳才會盡快開始分泌，而且寶寶也需要時間練習吸吮，兩人一起練習如何親餵，加溫感情。

一、剖腹產後如何哺育母乳

1、可以馬上哺育

剖腹產後妳可以馬上開始哺育母乳，只要妳的精神、體力狀況沒問題，但妳需要一個人在旁邊協助托住寶寶，以免牽動到妳的傷口。

2、藥物影響寶寶

在剖腹之後，妳會服用一些止痛劑和抗生素，它們有可能會透過母乳傳給寶寶，因此寶寶會比較愛睏。止痛劑可以讓妳比較放鬆，刺激母乳分泌。

剖腹產後最好盡快開始哺育母乳。

3、嘗試某種姿勢

當妳痊癒之後，妳可以嘗試某個舒服的姿勢來哺育，傳統的搖籃式抱法可能會讓妳的肚子感覺有壓力，可以嘗試足球式抱法，或者是一起躺下。

4、尋求助手協助

在剛開始的幾個星期，如果有人可以協助照顧寶寶是最好的，因為一開始妳可能走路會有困難，所以如果有人可以幫忙是最好的。

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5、持續哺育母乳

雖然剖腹產可能讓妳筋疲力盡，但妳還是要持續努力哺育，因為不斷地讓寶寶吸吮，乳汁才會一直分泌，而且母乳對寶寶來說是最營養的。

二、哺育母乳須注意事項

1、哺育前先清潔

哺育母乳之前要先清潔雙手以及乳房，因為新生兒非常的嬌弱，很容易被感染，而且不只哺育的時候要洗手，要抱寶寶之前也需清潔雙手。

2、採用舒適姿勢

由於哺育母乳通常至少要30分鐘以上，所以媽媽可以採用一個自己比較舒適的姿勢哺育母乳，避免因為姿勢維持太久而痠痛不舒服。

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3、使用輔助工具

如果媽媽是坐在椅子上哺育母乳的，可以挑選一些舒服的靠墊、枕頭，讓妳抱著寶寶時可以支撐他的重量，讓妳可以不用太費力。

4、輪流哺育雙乳

哺育寶寶時，最好輪流哺育兩邊的乳房，這樣可以避免乳汁分泌不平均，而且寶寶也可以吃的比較飽，自然成長的比較快。

5、淨空乳房乳汁

餵完寶寶之後，如果可以的話，可以使用吸奶器將乳汁擠出，淨空乳房，這樣乳房會自動認為寶寶食量很大，趕快補充足夠的乳汁。

6、建議可以拍嗝

雖然大部分的研究的表示，哺育母乳可以不用拍打隔，但有時候寶寶在吮吸乳頭時，如果常咬合不當，還是容易吸入很多空氣，所以建議可以幫助寶寶拍打隔。

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