職業婦女如何準備育孕新生命

導讀:很多上班族在準備懷孕之前都沒有事先做規劃,導致懷孕期間,工作受到影響;生產完後,家庭事業兩頭燒,或是被迫離職待在家照顧小孩。如果可以事先做好準備,將來小孩出生後才能得心應手地當個好媽媽。

一、孕育新生命前的準備工作

1、和伴侶做討論

有了小孩之後,一定會影響到妳的事業,究竟是要待在家當全職媽媽,還是當職業婦女,這部分可以跟伴侶討論,協調出最好的結果。

2、找到正確平衡

不論妳決定要待在家全心照顧小孩,還是要事業家庭兩邊忙碌,務必要找到正確的平衡,因為妳有可能隨時都會因為孩子而改變心意。

職業婦女懷孕

職業婦女懷孕前最好做好規劃。

3、照顧寶寶方式

不管妳是要當個職業婦女,還是偶而想出門買東西的全職媽媽,妳都需要一個可以照顧寶寶的對象或地點,保姆、幼兒園、親戚,趁早安排可以比較輕鬆。

4、調查工作規定

了解妳的公司對生育的規定,產假可以請幾天?未來返回工作岡位時,工作時間是否可以彈性?了解越詳細可以幫助妳做好決定。

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5、節省妳的花費

生產的時候以及生完之後都需要很多的錢,事先規劃妳的金錢運用,節省一些花費,儲存起來當作育兒基金。

6、了解妳的權利

有些雇主會趁女性懷孕的時候,找機會辭退或是打壓女性的權利,所以妳一定要事先了解妳擁有的權力,不要被人佔了便宜。

7、評估目前工作

如果妳目前的工作正經歷一些改革,未來可以有更好的保障,或許妳可以先穩定工作在考慮懷孕,如果妳剛好想離職,也許可以等找到新工作穩定之後再懷孕。

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二、職業婦女懷孕時應注意事項

1、記得要做運動

現在很多的上班族都沒有運動的習慣,所以職業婦女懷孕的時候一定要記得做運動。運動除了可以讓妳懷孕期間身體比較好之外,將來可以幫助妳生產順利。

2、盡量少用電腦

長時間使用電腦除了會傷孕婦的眼力之外,大量的輻射更會影響胎兒的健康,所以最好可以少用電腦,盡量利用別的方式來做事。

3、小心吹風感冒

職業婦女很多都是長時間待冷氣房,所以最好準備小外套或是毛毯,冷的時候可以使用。到戶外時氣溫變化太大也很容易感冒,要特別留意。

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