青少年時期懷孕 預防孕期併發症

導讀:青少年是正值發育的時期,也是第二性徵和性器官開始成熟的時候。有些少女可能因為缺乏正確的性觀念,或是因為一些心理影響而懷孕,這對少女媽媽或是胎兒都不太好,很容易會有併發症,因此必須要更加注意。

一、少女懷孕可以怎麼處理

1、施行人工流產

由於青少年年紀較輕,如果不願意承擔當父母的責任,可以選擇人工流產,只是有可能會增加未來懷孕的風險。

2、寶寶給人收養

可以透過一些機關來尋找寶寶的養父母人選,有很多的基金會,應該都可以協助,找到合適人選後再辦收養手續。

少女懷孕

少女懷孕很容易有併發症。

3、尋找資源協助

政府針對單親會有一些經濟上的補助,也可以從生父那邊要求一些財政的支持,或是尋找任何可以協助妳的資源,像是基金會。

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二、少女懷孕期間如何保健

1、孕期易併發症

少女因為本身發育還未健全,因此懷孕期間很容易有高血壓、缺鐵性貧血、懷孕相關感染、早產或生產不順利、分娩後異常出血、胎兒體重過輕。

2、飲食均衡營養

懷孕時本來就應該要攝取均衡營養的食物,像是蛋白質、纖維質、維生素C等營養素,少女因為也正值發育期,所以更應該補充營養。

3、大量睡眠休息

懷孕時很容易感到疲累,所以應該要有充足的睡眠和休息,如果少女還在上學,沒課的時候應該多休息,以免影響胎兒。

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4、要服用維生素

懷孕前三個月可以補充葉酸,葉酸可以幫助胎兒的發育。懷孕中期後可以補充鈣和維生素D,因為懷孕會流失大量的鈣,胎兒成長也需要鈣。

5、參加生產課程

少女對於懷孕、生產、育兒相關知識應是不足,所以可以參加醫院或社區舉辦的懷孕、生產講座,透過課程讓自己了解如何當個母親。

6、適當鍛鍊身體

生產時需要很大的體力支撐,所以懷孕期間還是要保持運動的習慣,這樣也可以幫助分娩時比較順利,不會難產。

7、避免傷害寶寶

懷孕時間不抽菸、喝酒、吸毒,不做一些會危害寶寶的行為,因為胎兒的健康也會間接影響到母親的身體。

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