訓練寶寶吃飯媽媽事先做好萬全準備

21 10 月訓練寶寶吃飯媽媽事先做好萬全準備

發表於 22:56時間在育兒須知, 親子教養發文者蔣莉蓁

導讀：寶寶大了之後，吃飯會開始跟媽媽搶奪餵食的湯匙，又或者是喜歡用手拿食物來吃，這時候媽媽就可以開始準備訓練幼兒自己用餐具吃飯。但是要如何訓練幼兒？媽媽又需要準備哪些東西？讓我們一起來看看吧！

將蔬菜水果切成小塊或棒狀，讓寶寶可以自已用手拿起來，之後慢慢的再使用切碎的食物，讓他練習用湯匙舀起。

讓寶寶覺得吃飯很有趣是很重要的，可以採用遊戲的方式誘導他將食物放進妳的嘴裡，然後做出很美味的反應，接著鼓勵他跟妳一起吃。

訓練寶寶自己吃飯先從小的開始。

沒錯，就是讓他玩食物，鼓勵他利用食物來編排圖案，像是將麵條圈成笑臉之類的，鼓勵他發揮創意，也可以先示範給他看。

要讓寶寶自己吃飯最好的方法就是示範給他看。手指食物就是一種很好的練習方式。另外也可以示範用餐具吃東西給寶寶看，讓寶寶知道如何使用餐具。

寶寶剛開始在練習時，一定會弄得到處都很髒，不只是他自己本身，還包括地板、餐桌等等，所以媽媽要先睜一隻眼閉一隻眼，忽略被弄髒的寶寶。

鮮豔亮麗的顏色總是能夠吸引幼兒，妳也可以使用寶寶喜歡的人物餐具，這樣更可以吸引寶寶願意使用餐具、練習吃飯。

要不怕髒，因為寶寶剛開始練習靠自己，很容易沾到臉上、衣服上，甚至是將周圍也弄得非常髒亂，所以媽媽要有心理準備。

要準備寶寶專用的碗(不會破及燙傷寶寶)、湯匙、叉子(鈍頭)、餐椅(有安全扣)、圍兜(最好可以接住食物)、食物剪刀等用品。

網路上常有人分享如何製作寶寶副食品的食譜，可以參考製作方式，並選擇適合寶寶、寶寶也愛吃的食物開始練習。

因為寶寶剛開始練習，很容易弄得到處都很髒，所以要選一個適合練習吃飯的地方，或是布置成適合的環境，不怕髒又不會讓寶寶分心的地方。

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