錯誤美容方式 導致肌膚受傷

導讀:愛美是女人的天性,擁有一張乾淨漂亮的臉是女人的夢想,但是在日常生活中,如果女性的美容方式錯誤,反而是會傷害到皮膚的。常見的錯誤美容方式有哪些?哪些食物會傷害皮膚?在這裡我們要一一介紹。

一、錯誤的日常美容方式

1、成分是非天然

如果妳的皮膚敏感,主要還是要用天然成分的產品,無添加色素、香料。像是金縷梅,可以幫助縮小毛孔、皮膚緊繃,椰子油是天然的保濕劑。

2、妳過度去角質

當妳的皮膚變紅或變乾的時候,可能就是妳過度去角質了。去角質一週最多3~4次,去完角質後記得補充水分保濕。

美化皮膚

錯誤的美容方式反而會傷害皮膚。

3、化妝方式錯誤

很多女性化妝時太過用力,或是使用精華霜和面霜時,按摩的方式錯誤,這些都會傷害皮膚,導致細紋產生。

4、產品酸性太高

有些產品會同時含有很多種的酸性物質,像是乙醇酸,乳酸或β羥基,一下子使用太多會造成皮膚乾燥,一次最好只使用一種酸。

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5、沒有做好防曬

紫外線不會造成妳的皮膚有皺紋,是更糟,長時間暴露在太陽下,除了會曬黑之外,還會傷害皮膚,導致皮膚癌。

6、化妝水含酒精

酒精會去除皮膚的水分,導致死細胞的堆積和暗沉的皮膚,沒有酒精的化妝水可以去除乾燥氯和礦物質,這些有時候是來自水中。

7、硫酸鹽洗面乳

硫酸鹽是發泡和凝膠洗面乳常用的成分,它很容易造成皮膚乾燥,如果妳洗完臉會覺得緊繃,可能就是水分流失了。

8、水極冷或極熱

使用極冷或極熱的水都會過度刺激皮膚,所以不要過度的清潔臉部皮膚,以免皮膚傷害到妳的皮膚,出現老化、細紋。

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二、對皮膚來說很糟糕的食物

1、女人愛吃的糖

面皰最喜歡糖了,如果我們的飲食中一直含有糖,紅腫和發炎將不會消退,所以吃東西時一定要注意糖的含量。

2、太多的乳製品

如果妳的囊胞破裂,下巴、下頜線和頸部區域充斥著那些瑕疵好幾個星期,那有可能就是妳吃太多的乳製品了,妳的身體超過忍受的限度。

3、太多加工食品

洋芋片、薯條、汽水、糖果這一類的加工食品都會導致妳的血糖過高,影響妳的賀爾蒙,刺激油脂分泌,毛孔阻塞,皮膚老化。

4、含咖啡因飲料

含咖啡因的飲料會使妳脫水,皮膚失去彈性,膠原蛋白流失,所以皮膚就會鬆弛,出現皺紋,如果一定要喝,記得還要另外補充水分。

5、有殼的海鮮類

蝦、螃蟹、龍蝦都有高含量的碘,它會堵住毛孔和長面皰,吃魚會比較好,它含有omega-3,可以改善皮膚。

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