美髮新秘訣 食物也可以用來護髮

導讀：擁有健康動人的頭髮可以提升個人魅力，但要維護頭髮的髮質並不容易，市面上護髮產品很多，有效或無效也無從查起，往往花了不少冤枉錢。現在，我們要教妳使用最天然的食物來做頭髮護理，簡單又方便。

一、最天然的食物護髮方式

1、蜂蜜加蘋果醋

將2匙的蜂蜜混合1匙的蘋果醋以及1匙的橄欖油之後，將它敷在還沒洗的頭髮上30分鐘，之後再照一般的洗髮方式洗乾淨，妳的頭髮就會閃閃發亮。

2、啤酒加蘋果醋

用1杯的啤酒混合1/4杯的蘋果醋來洗髮，放置大約5分鐘之後，再用溫水洗乾淨，妳的頭髮會有光澤又柔順。

市面上護髮產品很多，往往讓消費者花了不少冤枉錢。

3、酪梨加橄欖油

搗碎1顆酪梨混合1茶匙的橄欖油，然後塗抹在濕髮上，接著戴上護髮帽靜置20分鐘，沖洗後妳就會有光澤又健康的頭髮。

4、檸檬加優酪乳

用5湯匙的優酪乳混合1湯匙的小蘇打以及1湯匙的檸檬汁，讓它在髮根上停留30分鐘後沖淨。這可用來減少油性髮質出油，一週最多使用一次。

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5、香蕉加優酪乳

搗爛香蕉之後，加入1顆蛋清、2湯匙優酪乳、2湯匙橄欖油以及2湯匙蜂蜜，將洗髮後將它敷在頭髮上，再戴上護髮帽等20分鐘沖淨，頭髮會變的滑順。

6、蜂蜜加蛋黃醬

用半杯的蛋黃醬加2湯匙的蜂蜜，混合後抹在頭髮上等1小時，接著再用洗髮精洗乾淨，這可以讓妳的頭髮不會乾燥易斷。

二、用食物擺脫惱人的頭皮屑

1、有效便宜的醋

醋是最有效、最便宜、最方便取得的去頭皮屑食物，不論什麼醋，使用1/4杯加3/4的水混合，洗髮後將它倒在頭髮上，不要沖掉，用毛巾擦乾即可。

2、檸檬汁按頭皮

在洗澡之前用檸檬汁按摩頭皮即可見效，檸檬汁可以有效防止頭皮屑。另外，也可以加入大蒜糊一起使用，可以殺死頭皮的細菌。

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3、天然的蘆薈膠

切一片蘆薈葉，然後將它塗抹在頭皮屑多的區域，停留1小時之後再用水沖淨，一週可以重複使用2~3次。

4、效果多的蛋黃

蛋黃中的維生素A和脂肪酸可以改善頭皮皮膚以及抑制頭皮屑，還可以調理乾性髮質。使用2~3個蛋黃，敷在頭皮上1小時後沖淨。

5、洋蔥汁洋蔥糊

洋蔥汁可以滋養強化髮根，促進血液循環，防止掉髮以及去除頭皮屑。切碎洋蔥打成糊狀，擦在頭皮上一段時間後再沖掉，可再用檸檬汁去除頭髮味道。

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