寶寶吃副食品太慢?家長控制時間

導讀:當嬰幼兒開始能吃副食品,父母會面臨到許多狀況,像是看到孩子吃得太急,便擔心是否消化不良?又或者吃得太少,是否營養不夠?無論是吃飯的速度或食量等諸如此類的情形,總讓爸媽傷腦筋!該如何處理呢?

一、控制寶寶進食速度法

1、寶寶時間快慢

在嬰幼兒開始食用副食品時,部分孩子會吃得較快,大概15分鐘內就能吃完;但部分小孩則吃得較慢,每回餵養可能都要餵個半小時到一小時部等,使家長感到相當懊惱。

2、飢餓食材影響

小朋友吃副食品的快慢速度,並非由父母決定。假若小孩已經覺得很餓,或是對副食品的內容很感興趣或是很好吃,孩子當然即會吃得較急或較快;反知,狀況就會剛剛好相反。

3、提前餵養時段

寶寶副食品

嬰幼兒吃副食品的時間快慢很不一定,因此家長要特別注意。

假如家長不想要孩子吃得太急或太趕,可以較平時餵養的時間再往前提早約半小時。若是寶寶吃得頗慢,則就待孩子感到較餓時再餵哺,而且要留心變化副食品的味道與口感的細滑程度。

溫馨提省:記得千萬別催促或者是責備嬰幼兒,免得在其腦中留下不佳的用餐經驗,影響到日後行為習慣。

延伸閱讀:嬰幼兒副食品添加方式四原則

二、寶寶有狼吞虎嚥習慣?

1、注意噎嗆問題

嬰幼兒吃東西很著急時,家長其實不用擔心會因而養出孩子狼吞虎嚥的用餐習性,反倒要擔憂小寶寶是否會被食物給噎到或嗆到。

2、食物要好入喉

假若寶寶總是吃得很急,家長更要確定食物的細滑性,務必要讓食材好吞嚥,防止小朋友受到噎嗆,所以在讓寶寶食用副食品以前,父母最好能自己嘗試吃吃看,好確定食物毫無渣渣或者顆粒。

3、吞嚥後再餵食

另外,家長要於餵食一兩口食材之後,等到孩子吞下後再餵下一口。由於嬰幼兒還沒開始長牙,但父母所準妥的食材很細滑,那即便小孩沒有做出咬嚼的舉動而直接吞嚥食物,家長也不用太擔心。

溫馨提醒:待嬰幼兒發出牙齒之後,食物的口感也會和成人的食材愈來愈相像,又加以他種事物能轉換孩子的注意力,此時孩子即會讓自己用餐的速度放慢了。

溫馨提醒:因此若是小寶寶於嬰幼兒期時吃東西非常快,家長反倒不需要太過憂慮。

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三、寶寶吃飯超過一小時?

1、三種因素導致

嬰幼兒吃東西比較慢時,可能有三項原因造成,一是孩子應該還不太餓,二是副食品大概不太好吃,三是也許小孩身體不適。若要改變小孩進食快慢,要先確定讓孩子吃的食物其氣味與口感是否合宜。

2、挑整料理方法

家長可以試著變動食物的味道和製作模式,慢慢就會找到小朋友喜愛的味道;另外,若食物已很可口,但孩子仍舊不愛食用時,父母可能就要思考到,小孩身體是否有不舒服的狀況。

溫馨提醒:若是已經排除上述兩項因素之後,小朋友還是吃得非常慢,就有可能是孩子還沒有感到飢餓。

3、拉長兩餐間隔

父母可以試著把小孩兩餐中間的間隔的時間延長,且於兩餐間盡量別餵養他種食物,那麼只要食物味道與口感不錯,在小朋友覺得餓時,自然而然即會加快用餐腳步了。

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