孕婦拉肚子引早產?調整飲食法

導讀:造成腹瀉的因素相當多種,但某些孕媽咪對於拉肚子缺少必要認知,覺得反正只是拉肚子,多上幾回廁所就能解決問題。但其實此屬錯誤觀念。若孕婦拉肚子狀況厲害,可能引起子宮收縮,致使流產或早產等現象。

一、孕婦腹瀉症狀致早產

1、正常異常情況

一般正常狀況底下,孕媽咪正常排便的情形是每天一回,且排泄出來的糞便為固狀且成團;但若次數變得頻繁,且通常一日要去四到五次廁所,就是有腹瀉狀況。

2、相關異狀說明

當便便比較稀,且外觀、色澤、味道改變,並有膿血、粘液、不消化食物、脂肪,或變成黃色稀水或綠色稀糊樣,氣味發出酸臭;在腹瀉過程裡伴隨腹痛、下墜、肛門疼痛灼燒等情形皆屬之。

3、小心流產早產

懷孕自身非常少引發腹瀉,也不會發生腹瀉加重狀況,但若有頻繁且劇烈的腹瀉症狀,很有可能造成子宮收縮而致使流產;另外,對於準媽媽身體吸收營養的狀況也不佳。

孕婦腹瀉

懷孕時期的腹瀉問題,可能會引發早產或流產。

4、補水分電解質

孕媽咪只要有腹瀉狀況,最要緊的處理便是適量補充液體,增加母體由於腹瀉所流失掉的水分與電解質,特別是鉀離子的補給,能夠加強孕婦體內的熱能。

溫馨提醒:也要注意觀察或是感覺肚子裡的寶寶,其情況正常與否,有無早產或者流產的先兆。

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二、孕媽咪腹瀉因素解說

1、孕激素會影響

因為準媽咪的身體受到孕激素標準的波及,體內胃部排空的時間拉長,而且小腸的蠕動速度也減緩,所以非常容易受到外界的原因影響而導致拉肚子。

2、不潔細菌感染

孕婦腹瀉最多見的問題是腸道受到感染。大部分是由於食物不乾淨所致使,特別是於懷孕三個月裡面,若有腹瀉問題務必要高度的關切。

溫馨提醒:像是食用變質食物以及不良的飲食習性,甚至因為海鮮等食材過敏,也會引起腹瀉狀況。

3、合併慢性病症

除了細菌、病毒通過消化道感染,以及食用不乾淨或不該吃的東西之外,孕媽咪腹瀉還可能是和他種慢性問題相關,項是甲狀腺問題、結核病、結腸炎等等。

4、到醫院做診治

此種狀況之下,若是有腹瀉狀況的孕婦於一至三天中,尚未恢復一般正常排便狀態,即應馬上到醫院診治,進行糞便細菌學培養與藥物敏感測試,並且要做腸道原蟲以及寄生蟲的相關檢驗。

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三、調整孕媽咪腸胃方法

1、食用粥品養胃

懷孕會因為各項因素導致某些孕婦味覺改變,甚至會愛喜歡吃重口味食物。但是孕婦一定要記得,若是攝取營養太豐富且導致腸胃沒辦法順利吸收,也會對腸胃造成不適。

2、浸泡外買蔬果

若是由菜市場所選購回來的蔬菜水果等,由於各式農藥化肥使用非常盛行,所以孕媽咪更應該要留心飲食情況。由外頭挑選的蔬果要先於水中浸泡約一個鐘頭以上,以防止食物中毒問題。

3、避免飲用冷飲

孕媽咪不要喝過多冷飲,因為冷飲太多會稀釋掉胃液,且會刺激到胃腸蠕動狀況,對於孕婦的營養吸收相當不利,也非常有可能會造成腹瀉,所以盡量不要喝冷飲。

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