新生兒餵養飲食 注意8個里程碑

導讀:隨著寶寶一天天的長大,從原本的母奶進階到要補充副食品,再大一些就要慢慢地餵養一些有味道的食物。這樣的過程是每個階段孩子都會碰到的,也是媽媽要去了解的,讓小孩每個階段性的食物去補充所需的營養。

一、孩子餵養的注意事項

1、何時可吃泥狀

大約在寶寶4-6個月時食用泥狀的食物,如果孩子在這個時候能做到,而且對食物表示興趣,這樣會是一個很好的開始。但純母乳餵養的,建議6個月後再開始。

新生兒飲食

新生兒飲食餵養問題多,爸媽搞懂了嗎?

2、泥狀食物進階

孩子的飲食應該是慢慢地調整,不要立刻從米糊變成糙米,大約9個月後可以開始讓孩子慢慢吃一小塊的食物,例如搗碎的香蕉等,不用等牙齒長很多了再換食物。

3、獨立坐在椅上

當孩子可以直立地坐在兒童椅上,表示他可以吃較為固體的食物了,這時候記得留個小孩的位置,並且給予小盤子,讓寶寶開始的習慣這樣的用餐模式。

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4、管理手中食物

7-11個月大的嬰兒會試圖用手去抓住食物,似乎告訴你他們要準備長大了,這時候可以料理一些較為軟嫩的肉品、營養豐富的蔬菜,或是不調味的穀物等,讓寶寶開心的吃。

5、開始使用湯匙

當寶寶試著用湯匙將食物餵進自己的嘴巴,表示他們已經有這個能力去學習有效地運用湯匙,這時可以嘗試讓孩子試著習慣使用湯匙,將較為黏稠的食物放

入自己的口中。

6、嘗試過敏食物

有些小兒科建議等寶寶滿一歲後再嘗試可能會引起過敏的食物,但除非已有家族歷史,知道哪些食物會引起過敏,直接讓孩子避免掉,不然是要謹慎小心的去實驗。

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7、何時開始喝水

嬰兒在6個月以前是不需要喝水的,因為他們從母乳或是嬰兒配方中得到所需要的水分,但大約9個月,開始吃副食品的時候,就要適當的給予補水。

8、完全自己飲食

掌握飲食和餐具是一個漫長且必經的過程,大多數的小孩都是要經過不斷的練習,一次再一次的失敗後才會使用餐具,這過程中家長的鼓勵就很重要。

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