新生兒餵養飲食注意8個里程碑

16 8 月新生兒餵養飲食注意8個里程碑

發表於 03:13時間在育兒須知發文者蔣莉蓁

導讀：隨著寶寶一天天的長大，從原本的母奶進階到要補充副食品，再大一些就要慢慢地餵養一些有味道的食物。這樣的過程是每個階段孩子都會碰到的，也是媽媽要去了解的，讓小孩每個階段性的食物去補充所需的營養。

大約在寶寶4-6個月時食用泥狀的食物，如果孩子在這個時候能做到，而且對食物表示興趣，這樣會是一個很好的開始。但純母乳餵養的，建議6個月後再開始。

新生兒飲食餵養問題多，爸媽搞懂了嗎？

孩子的飲食應該是慢慢地調整，不要立刻從米糊變成糙米，大約9個月後可以開始讓孩子慢慢吃一小塊的食物，例如搗碎的香蕉等，不用等牙齒長很多了再換食物。

當孩子可以直立地坐在兒童椅上，表示他可以吃較為固體的食物了，這時候記得留個小孩的位置，並且給予小盤子，讓寶寶開始的習慣這樣的用餐模式。

7-11個月大的嬰兒會試圖用手去抓住食物，似乎告訴你他們要準備長大了，這時候可以料理一些較為軟嫩的肉品、營養豐富的蔬菜，或是不調味的穀物等，讓寶寶開心的吃。

當寶寶試著用湯匙將食物餵進自己的嘴巴，表示他們已經有這個能力去學習有效地運用湯匙，這時可以嘗試讓孩子試著習慣使用湯匙，將較為黏稠的食物放

入自己的口中。

有些小兒科建議等寶寶滿一歲後再嘗試可能會引起過敏的食物，但除非已有家族歷史，知道哪些食物會引起過敏，直接讓孩子避免掉，不然是要謹慎小心的去實驗。

嬰兒在6個月以前是不需要喝水的，因為他們從母乳或是嬰兒配方中得到所需要的水分，但大約9個月，開始吃副食品的時候，就要適當的給予補水。

掌握飲食和餐具是一個漫長且必經的過程，大多數的小孩都是要經過不斷的練習，一次再一次的失敗後才會使用餐具，這過程中家長的鼓勵就很重要。

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