寶寶長牙各階段 照護飲食須知

導讀:當父母看到孩子長出第一顆牙齒的時候,相信心中的雀躍都是筆墨難容的,但是在欣喜之餘,不要忘記小孩其實已經到了人生一個相當重要的層次,也就是所謂的長牙期。此段時間需要留心什麼樣的事情呢?一起看!

一、寶寶牙齒生長階段說明

1、強化營養內容

在小寶寶發出頭一顆牙齒以前,家長可以依據孩子的發育情形,給予較為稠糊狀態的食物,像是牛奶麥片或者稀飯粥,如此不但能夠增加寶寶的營養,還可以促使寶寶萌牙。

2、兩顆牙初始期

一般在寶寶約六到八個月時,下頜裡的兩顆乳中切齒就慢慢長出,寶寶已開始脫離無牙的行列了。此時期的小孩,很愛把任何能拿得到的東西放於嘴巴裡咀嚼,偶爾還會模仿大人的吃東西的動作。

溫馨提醒:家長在此時期能夠嘗試給孩子些許半固態的食品,像是馬鈴薯泥、蛋黃泥等等。此類附食品不僅幫助牙齒的發育,還供給小孩身體所需要的蛋白質以及各項營養素。

寶寶長牙

嬰幼兒的乳牙生長期,家長要留心飲食餵養狀況。

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3、四顆牙發展期

大約八到十二個月時,孩子的上頜會萌發兩顆牙,有了這兩顆利齒,小寶寶比以前更愛咀嚼了;此時的寶寶已有力量能將一根香蕉緩緩切斷了,所以飲食方面的選擇性也多了。

溫馨解說:媽媽可以給予此階段的寶寶更豐富的選擇,像是肉泥、豆腐等等,一定要特別留意此時期孩子所攝取的食物,成分內容要愈來愈豐富多元,這對寶貝的成長發育是相當必要的,

溫馨提醒:由於兩歲以前為小寶寶腦部發育成熟的關鍵其間,一旦缺少必須的營養素,就會相當難以彌補。

4、六到八顆牙期

寶寶於九到十三 個月時,上頜的側門牙長出,十到十六個月時,下頜的側門牙也準備萌出。小朋友在此時期已經逐漸適應固體類型的食物了,腸胃道的消化功能也臻於成熟狀態。

溫馨提醒:父母可以在這個時候,餵食孩子一些固體類像是蒸蛋或者蔬菜之類的食材。

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5、八到十二顆牙

大約於十三到~十九 個月時,孩子會長出首顆乳磨牙。乳磨牙的萌發,使孩子的咀嚼能力提升許多。寶寶在此階段會相當熱情的自行使用湯匙將食物送進嘴裡,就算吃得到處都是,還是要鼓勵寶寶。

溫馨解說:這些舉止對於孩子日後的各性也頗有影響力。此時期已經能夠減少液狀類的食物攝取,讓固體食物份量增加,像是軟飯、麵包、蔬菜、肉片等等皆可。

6、十二到二十牙

於之後的第十六 到二十 個月階段,孩子的二十 顆乳牙慢慢趨於生長完整,也穩定了乳牙系列的所有發育過程,此時期的小孩不僅能夠自行吞咽食物,另外其攝食的步驟與熟練度也漸漸完整。

溫馨提醒:父母可以開始提供普通但稍微偏軟的食材,像是米飯、麵條、大豆等等。

7、特別提示事項

在寶寶整個長牙期間,務必要攝取充足的鈣、磷、氟、鎂等微量元素,以及維他命A、維他命B1、維他命D等等,這些全數皆為牙齒發育必備的營養素。

溫馨解說:鈣與鎂都可使齒部生長得更健康;維他命A可以維持牙齒以及牙齦的良好狀況;維他命B1可以能促使食慾咀嚼,並且幫助寶寶的消化吸收。

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本文部分文字摘自Animated-Teeth網站http://goo.gl/cX8bGH

乳牙長出順序及時間表

順序 乳齒 位置 時間
1 下額第一門齒(共2顆) 下排牙床的最中間兩顆 寶寶6~7個月時陸續長出。
1 上額第一門齒(共2顆) 上排牙床的最中間兩顆 寶寶6~7個月時陸續長出。
2 上額第二門齒(共2顆) 上排牙床第一門齒的兩側門齒 寶寶7~8個月時陸續長出。
2 下額第二門齒(共2顆) 下排牙床第一門齒的兩側門齒 寶寶7~8個月時陸續長出。
3 第一臼齒(共4顆) 牙床稍後方的部位 寶寶12~15個月時陸續長出。
4 犬齒(共4顆) 第二門齒的兩側 寶寶18~20個月時陸續長出
5 第二臼齒(共4顆) 第一臼齒的後方 寶寶24~36個月時陸續長出。

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