寶寶學爬行：家長輔助練習技巧

導讀：寶寶爬行活動，對於強健體格與提升大腦智商功能，都相當有幫助，因此父母要多加協助孩子進行練習。若是小孩的爬行運動還不是很靈巧，家長該如何幫忙寶寶修正呢？此主題列出幾種招式，提供給爸媽做參考！

一、螃蟹左右橫向爬行式

1、手推身體後退

此難度為四顆星的姿勢，即讓寶寶以手於地上推移，如此會使孩子的身體往後面退，不是往前進。 有點像是螃蟹走一樣，是朝左右走，而非往前走。

溫馨提醒：這款動作的最後，常會使寶寶感到無助與沮喪，因為總爬不到自己想去的區塊。

2、缺點原因說明

會這種姿勢，通常是由於孩子沒有好好控制手腳使力的位置，尤其是腳和腿用力的方向。家長可以藉由逗弄引導的訓練方式，以協助嬰幼兒學著向前爬行。

3、矯正腳用力法

嬰幼兒學爬行對於提升智商相當有幫助。

當孩子在爬行時，父母可以用手頂住小孩的腳掌，如此會使寶寶感覺有東西可以蹬，可有助於更正嬰幼兒爬行時的力道以及用力的辦法。

4、指引扶助方式

當寶寶有往前移動的感覺以後，家長可用其喜愛的玩物來引誘。一開始玩具可置於寶寶較易拿到的區塊，提起孩子對於爬行的興趣。當更熟練後，再用些類似小球等會移動的物品，使其慢慢學追逐。

5、留心物品擺設

此階段的孩子爬行速度變快，家長更需要留意傢俱物件的擺放，盡量將有棱角的物品替換掉，或者準備一些專用的保護貼，除去任何對寶寶有害的潛在危險。

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二、小狗手腳協調爬行式

1、四肢運用靈巧

此難度為五顆星的姿勢，這算是爬行式裡頭相當高級的層級了。此時期的小孩已能自行抬起肚子，並交換使用胳膊與腿，相當協調的往前爬行。此姿勢的要求程度與速度都很快，故要注意環境安全。

2、環境安全條件

已經學會小狗爬行法的孩子，其活動範圍也愈來愈大，家長務必要將家中小孩會接觸到的區塊全數檢驗一次，以防危險發生。

溫馨提醒：除了在像是桌腳易有碰撞的硬物之外，較小顆粒形狀的藥物、鈕扣等，同樣也是會對小孩行成傷害的危險物品。

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三、小熊臀部扭扭爬行式

1、手腳伸直進行

此難度為五顆星的姿勢，在爬行時四肢要伸直並著地活動，而且小屁屁會扭來扭去的，如同熊在地上走路一般。此階段開始，嬰幼兒會漸漸學習蹲下與站立，一直到走路嚕。

2、抓機會學扶站

已經會小熊爬行式的小寶寶，很可能哪一天就會攙扶著物品而站起來了。家長也能幫寶寶提供點學撐站的機會，像是扶著孩子的雙手，讓其站著一下下，或讓其扶著東西呈現站姿。

溫馨提醒：做此些訓練時，父母務必要做好安全的防護動作與措施，以免孩子受傷。

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本文部分文字摘自Baby Centre網站http://goo.gl/4OFY9g

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