嬰幼兒喝水中毒?原因注意說明

導讀:近日新聞報導,由天氣高溫炎熱,所以家長經常讓孩子多喝水,但是一歲以下的寶寶,若喝過多的水,可能會出問題!究竟為什麼呢?這肯定令許多人百思不得其解,一塊兒和小編來關心此項重要的育兒主題吧!

一、喝開水中毒主要原因

1、水分攝取過量

嬰幼兒若在短時間內就喝過量的白開水,導致腎臟來不及排出,血液裡頭的鈉離子濃度下降,可能形成細胞腫脹,甚至會有腦水腫狀況出現,也就是俗稱的水中毒現象。

2、奶水含量足夠

寶寶在四個月大以前,其實並不用刻意飲水!因為母奶或配方奶裡面,有超過87%以上為水分,若是額外喝水,反倒可能會使奶量降低,營養的攝取減少,甚至會發生水中毒問題。

3、寶寶腎臟運作

嬰幼兒的腎臟如同一座小型的汙廢水處理廠,入內的水量甚小,大多也只是屬路過,無透過處理即又原封不動回送,且腎絲球的過濾率很低。

溫馨解說:此於胎兒出生時,約只有成人的十分之一,大概要至一歲後,才能有成人的標準,勉強算是初步的成熟。

寶寶喝水

一歲以下的寶寶,喝水要注意容量。

4、寶寶大人差異

小寶寶並非大人的縮影,不需要所有成人的健康做法,皆能全數套用於小孩身上。天氣酷熱,成人會想要多飲水,不過在嬰幼兒的腎臟成熟以前,水分的攝入務必要多加留心。

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二、飲水中毒症狀與處理

1、喝水中毒徵兆

一旦孩子不小心喝水中毒,產生的症狀包含了過度嗜睡、臉上毫無表情、反應感覺遲鈍、精神錯置混亂、情緒過於激動、痙孿抽筋,嚴重時甚至可能死亡等等。

2、不要勉強喝水

一歲以前的小寶寶,假若不喜飲水,其實為身體很正常的反應,不用太過勉強。尤其開始食用副食品之後到一歲中間,大多是由副食品裡面補給水分,此也為最好的方式,所以不記得要多喝水。

3、喝水安全範圍

用安全的範圍大概估計,一歲以前,除了奶類與輔食以外,每公斤的體重額外攝入30c.c.的白開水即可,且要分次給予,基本上屬於安全範疇。

4、電解質也要補

假若寶寶由於出汗、噁心嘔吐或腹瀉而導致水分大量散失時,比較無法自尿液裡頭回收水分再使用,此時不單單只補充水分,也要補足體內所需的電解質,預防更嚴重的脫水或是水中毒現象。

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三、補充水分時注意事項

1、天氣決定補水

嬰幼兒的喝水量也要依據飲食與天氣的溫度做決定,像孩子若已經用牛奶與粥當主食,那飲水量就能減少;而在天氣寒冷與活動量變少時,喝水量也即減低等等,依條件作適量的水分補給。

2、注意脫水高熱

一旦嬰幼兒脫水,狀況會比大人更嚴重,所以在寶寶出現高熱、嘔吐或拉肚子現象時,家長要多留意,並立刻給寶寶補足水分。勿用冷飲與果汁替代喝水,也別給寶寶飲用糖水。

溫馨提醒:身體裡面的碳水化合物若太多,會引起肥胖問題。

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本文部分文字摘自Baby Center網站http://goo.gl/xYjGX

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