一歲前寶寶留意骨骼姿勢不變形

29 6 月一歲前寶寶留意骨骼姿勢不變形

發表於 16:30時間在育兒須知發文者蔣莉蓁

導論：新生兒全身柔軟骨骼可塑性高，一歲前充滿了良好發育的契機，要補充均衡且多元化的營養素，讓寶寶長的健康有抵抗力，骨骼脊椎的發育讓寶寶學習並完成許多動作，也會影響長大後的臉型和體態的發展喔！

同床睡寶寶會面向媽媽入睡，這種睡姿會使孩子的頭、臉習慣向一側傾斜，很容易造成臉一邊大一邊小或是習慣（或姿勢性）斜頸。不論懷抱或是睡覺，都不要固定相同姿勢或方向。

爸媽會牽著學走路的寶寶，但會習慣性牽某一手或太用力，這樣可能會讓孩子脫臼。而且孩子重心容易發生偏移，對骨骼發育不利。爸媽領著走要左右手交換，要根據孩子身高讓自己往下配合。

幼兒成長期骨骼姿勢要非常小心，成長中很容易長歪或是變形。

會走路這件事，很多爸媽當成是得意的事情，但寶寶身體或骨骼脊椎還沒有準備好，太早站或走，很容易導致Ｏ型腿或Ｘ型腿。而這些影響在當時並不明顯，等發現也來不及糾正了。

骨骼還在發育階段，不僅要變得強壯，也不能讓他變形，因為骨骼沒有完全鈣化，包圍在骨骼外面的是一圈軟骨，發育期時太早或過度使用都會導致兩邊軟骨發育不平衡，容易變形。

讓寶寶爬行、坐立交替可以鍛煉胸腹、腰、背的肌肉，可促使骨骼的生長，也為寶寶日後站立及行走種下好的基礎。消耗能量多，有助於吃得多睡得好，可以促進身體良好的發育。

寶寶要有好身型，平時就要多注意幼兒坐和走的正確姿勢，家裡的桌椅、床舖等設施都要適合幼兒的身體狀況，幼兒容易幼兒出現駝背、佝僂等疾病。要讓配合寶寶的生長喔。

寶寶對身體能做的事會有興趣或慾望想一直作，父母要觀察發育規律，即使寶寶喜歡也不能讓他一直做，柔軟肌肉彈性大骨骼很容易受傷，不如讓他多翻身多趴多爬，藉此鍛鍊他的相關肢體更好。

戴帽子或睡覺不要壓到或折到寶寶耳朵，會造成耳朵生長變形。不要含著奶嘴睡覺，下頜會習慣性錯位，上下腭齒列(頜骨)處產生移位，形成小齙牙。別再嬰兒床上掛玩具，容易斜視或鬥雞眼。

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