增加孩童注意力 原因方法必知

導讀:兩三歲的嬰幼兒,正好處於最好動的時期,經常無法好好的安穩坐著。父母也會擔心,孩子是否太過好動,對於未來學習是否會出現障礙。該如何提升小孩的專注力呢?小編提供一些觀念及方式,予各位家長參考!

一、專心注意的能力分析

1、感官能力聚集

專注能力,其實就是所謂的注意力。對於寶寶來說,更是指當他們可以將視覺、聽覺、觸覺等感官知能集中於某一樣人事物上頭時,以達到理解該人事物的標的。

2、與年齡成正比

年紀愈小的孩子,其專注力可維持的時間就愈短,並且相當容易遭受新興刺激而受影響。伴隨著小孩每天清醒時間的增加,注意力也就和寶寶的神經系統組織發展有密切關連。

溫馨解說:同時也與具體的人物對象、活動、嗜好、心緒等原因有關。

寶寶專注力

專注力可以從嬰幼兒時期就開始訓練。

3、檢測專一程度

父母可將孩子放在一個靜謐且不被打擾的環境,並只給其一項玩物,在旁靜靜觀察其玩耍時的反應。若寶寶可一直持續玩,且對於日常生活裡大部分的事情也可專心,表示其擁有良好的專注能力。

溫馨解說:反之,若寶寶玩耍不到三分鐘,及顯現出厭煩、倦怠與浮躁不安的情緒時,就代表其注意力不足。

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二、提升孩子專注力辦法

1、家中設遊戲區

家長可幫孩子於家裡設置個固定區塊,能讓寶寶玩遊戲,且要把環境整理得整齊,可降低寶寶分心機會。另外,別買過多玩物與圖書給寶寶,否則孩子會不知所措要從何下手玩起。

溫馨解說:兩三歲的嬰幼兒,其注意力集中的時間不適合太長,最好能於玩耍幾分鐘後,就讓其有能自由活動幾分鐘的時間;並要時常替換孩子所注意的內容,以使其有更多的興趣堅持注意力。

2、一起玩趣味性

對於較易分散注意力的孩子,父母不妨一起陪同玩耍,可以有意識地教育小朋友對於某件人事物的關注,久而久之習觀即會養成。

溫馨提醒:父母和寶寶一同參與遊戲的時候,若家長要對寶寶下指令,記得話語、手勢都務必要清楚確切。

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3、利用寶寶好奇

家長可以嘗試挑選較有聲音與動作兼具的玩物,使寶寶更能集結專心力去觀察與擺弄,藉以訓練其的專注能力;也能帶孩子到新環境裡去走走看看,運用其對新事物的好奇冒險心,養成良好專注力。

溫馨提醒:小朋友於首次碰觸新玩物或者新人事物時,家長別喋喋不休講解玩法或使用言語多次提醒注意事項等等,盡量讓寶寶自行探索。

溫馨解說:因為太多成人的話語刺激,會導致孩子初步的思維路線受影響,造成專注能力分散。

4、魔術培植專心

家長可運用魔術法則,陪同孩子做遊戲,除了讓寶寶從中摸索且認識更多新事物,以養成專注能力以外,還可以培養親子關係,使雙方情感更緊密。

溫馨提醒:此種方式不但可以訓練孩子的觸覺與敏銳程度,還可以提升增加其反應速度能力。

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