寶貝胎教不用愁 孕媽媽謹記技巧

導讀:胎教是媽媽們的必修課程,因為胎教可以輔助幼兒發育,所以為了不讓寶寶輸在起跑點,在肚子裡時,就積極蒐集方法,了解哪些胎教方法是最好的,但是有些家長對於胎教過急了,可能會帶給孩子意外的傷害。

一、孕婦勤字謹記心頭

1、孕婦要勤運動

運動對於孕婦來說是十分重要的,當肚子裡的胎兒越來越穩定,媽媽就應該要堅持每天運動一會兒,不僅可以鍛鍊、放鬆身心,連胎兒也有不錯的心情。

2、媽媽要勤張嘴

勤張嘴有兩種,一個是勤張嘴吃東西,不能夠挑食、偏食,不可以不按時吃飯。二是要勤張嘴說話,多和親朋好友、其他準媽媽交流,不要一個人憋在心裡。

胎兒胎教

有些家長對於胎教過急了,反而造成反效果。

3、母親要勤學習

大腦越用是越靈光的,就算在懷孕時期,也不要放空自己,可以適當的讀讀書、看看報紙,讓大腦運轉起來,但也一定要量力而行,不然小孩會抗議。

延伸閱讀:懷孕期胎教 孕婦重視及好處

二、胎教計畫從了解開始

1、胎教的重要性

胎教的好處是經過研究追蹤的結果,所以準媽媽應當正確地認識胎教的重要性,提前給寶寶上人生的第一課,而不是把胎教當成一件可有可無的事情。

2、把握胎教時間

胎教的時間分為聽覺發育期、視覺發育奇和腦部發育奇等階段,在對應的時間內對寶寶進行相對的胎教,事先準備好計畫,依序進行,這是很重要的。

3、胎教不要過量

有些心急父母會迫於把自己所知道的一切,或各類書籍上所寫到的一切,都在一個星期內灌輸給胎兒,這樣對寶寶是沒有任何好處的,反而引起反效果。

延伸閱讀:懷孕期胎教如何做?專家給建議

三、胎教要注意哪些事項

1、不能用高分貝

胎教絕對不可以使用高分貝的音樂,也不要用話筒或是麥克風直接對著孕婦的肚子講話,這樣不僅是達不到胎教的效果,還會給寶寶帶來無形的傷害。

2、不用強光刺激

有些媽媽會用手電筒對著肚子進行間斷性地光照,這樣會傷害到寶寶正在發育中的視覺神經,導致嬰兒視力受損。要進行光教時,應該要資詢育兒機構,不要盲目使用,造成傷害。

3、情緒波動影響

肚子的寶寶能很清楚地感覺來自母體的情緒波動,所以當情緒不穩定的時候,會給寶寶造成不安,沒有安全感,營養吸收不良等影響,不利於生長發育。

延伸閱讀:懷孕胎教重要性 如何做好調適

媽媽育兒百科發表。未經同意,嚴禁轉載。

圖片來源:http://goo.gl/d2C8mq