孕婦眼睛保健 舒緩不適症狀

導讀:女性在懷孕期間容易發現眼睛會出現分泌淚液較黏稠、眼睛疲勞乾澀、甚至眼壓降低等等的症狀,在平常應該要如何做好眼睛護理保健呢?一味的塗抹藥膏反而是不對的,哪些女性懷孕要特別注意眼睛疾病呢?

一、孕期眼睛變化現象

1、眼睛淚液粘稠

懷孕期間,因受激素的影響,淚液中的水分比較容易蒸發,淚液會變得比較稠,保護眼睛角膜和結膜的功能就會變弱

2、眼睛疲勞乾澀

懷孕初期,眼角膜的敏感度會降低,再加上水腫,容易使眼瞼發炎,眼睛淚液不足以保護眼睛,因此眼睛易出現發紅、感覺疲勞、有異物感等症狀。

3、孕期眼壓降低

懷孕期間由於晶狀體水分滲透度增加,並不會導致眼壓升高,反而會因水排出效率增加,使得眼壓比平時還低。

懷孕眼睛

緩解懷孕眼睛疲勞乾澀,避免用眼過度。

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二、哪些懷孕女性該注意

1、視網膜有裂孔

高度近視的女性眼球大、視網膜薄弱,視網膜比較容易產生裂孔,在准備懷孕前最好先到醫院做個檢查,如果發現視網膜有裂孔的危險變性,應處理好后再准備懷孕。

2、高度近視女性

懷孕的高度近視女性,麥飛建議應盡量避免眼睛受到劇烈碰撞、振動和擠壓,懷孕期間也應該到醫院檢查,防止視網膜薄弱部位誘發出新的病變。

3、糖尿病眼病變

准媽媽在孕期應控制好血糖,以減少發生眼部併發症。糖尿病視網膜病變,是目前眼科致盲病因的主要疾病。

小百科:糖尿病視網膜病變本身又可以引起繼發性青光眼,嚴重病變甚至可以導致患者完全失明。

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三、孕期如何護眼保健

1、不戴隱形眼鏡

懷孕期間角膜水腫、厚度增加且淚液分泌減少,使得眼球表面乾澀,因此更不適合隱形眼鏡的配戴,所以在懷孕期間最好減少隱形眼鏡的配戴次數及時間長度。

2、眼睛充分休息

不要長時間用眼。最好每隔1小時離開電腦休息一下,眼睛過分疲勞會讓孕媽的難受症狀加劇的。在飲食中注意大量飲水、多吃新鮮蔬菜水果,多吃綠色健康食品。

小百科:多食用富含維生素A、C和蛋白質的食物,加強機體抵抗電磁輻射的能力。

3、不亂擦眼藥膏

在孕期准媽媽千萬不要盲目地認為眼睛發炎了,就盲目地使用氯霉素、金霉素等抗感染的眼藥,以為會緩解症狀。要明白這不僅不能有效緩解病情,還有可能加重病情。

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