懷孕期空氣品質 保護寶寶呼吸道

導讀:懷孕包含著複雜的學問。孕婦吃飯、運動、情緒等,就連呼吸的空氣也攸關寶寶的健康,尤其懷孕時空氣品質很重要,如果忽略空氣品質可能影響寶寶的氣管的發育成長。以下就讓我們了解,如何改善空氣品質吧!

一、 影響空氣品質的原因

1、污染物入門內

進入室內前,先在門墊上擦腳。以減少地板上的灰塵及其他顆粒物。盡量避免家中鋪地毯,地毯容易積灰。可選小塊、可清洗的墊子,注意一定要讓墊子附著在地面,以免在上打滑。

2、用氣霧噴霧器

氣霧噴霧器中微粒子污染是由霧化水點、煙、細菌、煤煙、塵埃等微細物體懸浮在空氣中形成。這些看不到的化學顆粒噴進空氣中,顆粒會刺激黏著寶寶的呼吸道。

懷孕空氣

孕期空氣品質可是會影響胎兒氣管的發育,不可輕忽!

3、處於密閉空間

在寒冷的季節,人大多時間都待在房子裡緊閉著門窗,不讓外面冷空進滲入,但也因為室內空氣不流通,病毒或細菌容易傳染,進而影響寶寶的呼吸道。

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二、 空氣品質帶來的影響

1、季節影響空氣

在乾冷的季節,因為嬰兒的鼻孔、鼻腔等呼吸道及氣管較狹窄,很容易附著吸入的懸浮粒子,進而感染、發炎及分泌物導致阻塞,若身體因二氧化碳過量,缺乏氧氣,會有窒息危機。

2、容易影響智力

在智商測試中顯示若寶寶長期生活在吸菸污染的環境裡,及在母體內就吸入受過多污染空氣的母親所生的寶寶,測驗分數會較一般正常寶寶低4分至5分。

3、新房甲醛殘留

甲醛,對寶寶身體及智力有極大,也可能誘發兒童血液疾病,需及注意甲醛可能出現的新屋裝潢後,應該讓靜待空氣流通一陣子再入住,不要過度暴露甲醛空氣下。

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三、 空氣品質要如何改善

1、保持空氣對流

時時保持空氣流通,不要讓滯留在房內的空氣產生變質及濃度變高,有寶寶在室內的媽媽們應盡可能的打開門窗讓室內保持空氣流通,才不會影響寶寶呼吸道機能。

2、居家環境打掃

在打掃居家房間時,最好搭配使用吸塵器,或者用濕拖把和濕抹布。掃地時使用掃把動作要輕,切記千萬不要把灰塵揚起加重空氣污染。盡量不使用地毯、雞毛毯子等絨毛物品。

3、擺放植物改善

盡可能擺放綠色植物讓人緩解精神壓力,也可放鬆心情的作用,同時還可以改善空氣品質,像雛菊、虎尾蘭、蘆薈、薔薇、萬年青等都是推薦可以改善居家的空氣品質的盆栽植物喔。

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圖片來源:http://goo.gl/gFR5N6

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