產後妊娠紋 消除方法與原則

導讀:準媽咪滿懷喜悅迎接新生兒的來到,但是除此之外,還要面對因懷孕而產生的身體變化,而妊娠紋就是首要煩惱的第一件事。一條條的紋路讓人怎麼看都不順眼,但是要如何改善甚至事先預防呢?一起往下看吧!

一、產後妊娠紋如何產生

1、懷孕生理變化

因為皮下的脂肪組織變大,所以毀壞了與皮膚間的力量平衡,故造成妊娠紋發生;而且此類紋路很頑固,一旦形成,非常難以讓它消失。

2、胎兒發育生長

隨著肚子裡的寶寶快速成長,許多準媽咪發現身上慢慢出現妊娠紋,而且大部分的紋路會在下腹部、大腿內側、臀部顯現,一般而言,會以銀白色、紫色或者粉紅色的樣子呈現。 延伸閱讀:消除孕婦妊娠紋 專家教妳方法

妊娠紋

對抗惱人的產後妊娠紋有方法。

二、妊娠紋改善消除方式

1、攝取營養食物

飲食方面除了要均衡攝取之外,吃的份量不要太多或者太飽。另外,建議攝取多一點能幫助肌膚重建的膠原纖維素或膠原蛋白,例如:維他命C和蛋白質的食品等等,都利於肌膚彈性增加。

2、激光改善循環

妊娠紋越早治療的效果越好,可以使用特別的激光療法,讓纖維斷裂的比例降低,就算已有斷裂,透過改善部分血液循環,能夠刺激其再生重建與修復雕塑。

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三、預防惱人妊娠紋發生

1、嚴格控管體重

懷孕時期,孕婦對於體重機的數字要敏感些,千萬別想著一人吃兩人補,就放任自己大吃大喝。孕期增加的總重量大約是十至十二公斤,當然也要依個人原本的體重去計量較為準確。

2、勤於保養按摩

孕婦若有肌膚乾燥或搔癢感的狀況,妊娠紋發生的機率更高,建議多使用含有維他命E的油脂或者其它油脂,可以潤澤保濕肌膚,只要常按摩於妊娠紋的部位,很快就能看到效果。

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