嬰幼兒口腔保健 牙齒健康發育

導讀:學刷牙時,父母最好陪著寶寶一起刷牙,建立早晚刷牙的習慣。選擇合適牙刷,刷毛以柔軟為主。對於寶寶嬌嫩的口腔,刷牙力度一定要適中,不宜太用力。應避免讓寶寶吃糖果,多給他們天然食物,例如水果。

一、追根究柢蛀牙原因

1、父母責任最大

很多父母,特別那些本身有蛀牙的父母,總是習慣先用嘴去試一下奶溫,再把奶瓶給寶寶;或者先把食物嚼碎,然後給寶寶吃,似乎是為了安全、好消化,其實已經把細菌傳給寶寶。

2、壞習慣使蛀牙

有些家長習慣去親寶寶的嘴巴,也是產生蛀牙的原因之一。奶嘴促進了口腔致病菌的發酵,容易導致蛀牙的產生。而父母飲食對寶寶也有影響,因為寶寶也會模仿,蛀牙就會形成。

寶寶口腔保健

學刷牙時,父母最好陪著寶寶一起刷牙。

3、藥物傷害牙齒

很多藥物會對孕期當中寶寶口腔和牙齒發育有害,四環素類藥物除抑制媽媽肚子裡的寶寶生長發育外,還可影響牙釉質礦化,日後就是再補充鈣,也無法恢復,使牙齒變得不堅固。

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二、注重護牙從小開始

1、孕期多補充鈣

懷孕媽媽要防止缺鈣,在懷孕4個月到嬰兒出生後第一年的時間裡,是乳牙釉質的鈣化期。這時要記得多曬太陽,可食用牛奶、蝦米、蛋黃、綠葉蔬菜這些富含鈣的食物。

2、哺乳方式有差

寶寶吸吮母乳的動作,有利於頜面正常發育。人工餵養時,媽媽一定要注意採取正確姿勢,使寶寶吮吸時下頜前伸運動近似於吮吸母乳,避免引起寶寶牙頜畸形。

3、斷奶飲食控制

斷奶後,每天飲食中要有五穀雜糧、牛奶、奶製品及蔬菜和水果。為寶寶提供有一定硬度的食物練習咀嚼,咀嚼時間越長,唾液分泌越多,增多的唾液會把牙齒清洗乾淨。

4、重視乳牙生長

若乳牙被蛀掉或過早脫落,會影響孩子準確的發音,還會引起牙齒生長移位等。出牙期間要給寶寶補充容易消化、富含蛋白質、鈣、磷等礦物質及各種維生素的食物。

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三、預防蛀牙大有妙招

1、多吃天然食物

健康食品可以鍛煉寶寶的牙齒功能,多吃蔬菜、水果;蛋白質是牙齒生長發育的必需,缺少蛋白質,也會提升蛀牙產生的概率,因此要注意蛋白質的補充。

2、沒事就多喝水

增加白開水的攝取量,以及開始訓練寶寶逐漸戒除奶瓶,減少細菌產生的同時,也可以避免造成暴牙或開咬。睡前盡可能不要喝奶或果汁,如果寶寶堅持,也要用清水漱口之後再睡。

3、衛生清潔保健

從小養成漱口潔齒的習慣,早晚飯之後,可用刷毛柔軟的寶寶牙刷進行清潔。同時在吃過東西後,都要養成漱口的好習慣,父母的榜樣作用很重要,要讓寶寶看到你良好的生活習慣。

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