臉部清潔保養 沖洗出好膚質

導讀：洗臉是臉部清潔及護理的首要基礎，有些愛美的女性只著重保養及化粧方面，卻忽略了最基礎的臉部清潔。千萬不要以為洗臉很簡單，這日常生活中早已習以為常的舉動，卻有可能存在錯誤喔！趕快往下看看吧！

一、洗臉的十個正確觀念

1、洗臉前先洗手

每此在洗臉之前，必須先把手洗乾淨才行。用洗手乳或是肥皂至於掌心，充分搓揉手心手背，包括指尖細縫等，再以清水沖洗乾淨。

知識家：這是為了避免手上的細菌直接污染臉部。

2、洗面乳搓泡泡

有些人會將洗面乳擠在手心便直接開始洗臉，甚至直接將洗面乳點在臉上直接搓洗，這都是不對的喔！應該先將洗面乳置於掌心，然後輕搓雙手讓洗面乳起泡泡，然後才開始洗臉。

3、掌握時間力道

洗臉的過程中切勿過度追求潔淨，搓洗臉部的時間和力道都要拿捏適當，以免造成肌膚刺激受到傷害，甚至引起臉部角質層增生。

4、洗臉按摩手法

(1)額頭以及臉頰要用雙手的指腹以向外劃圈的方式進行清潔按摩。

(2)T字部位以及鼻翼兩側要以指腹以上下的方式進行。

知識家：許多人的T字部位都會長痘痘，在清潔時力道要放輕。

5、反覆冷熱交替

一開始洗臉前須先將臉部打溼，打濕臉部時可以使用溫水，讓毛細孔張開，接著在使用洗免乳適度按摩和清潔，帶走髒污，當搓洗步驟完成要沖淨時，要記得使用冷水來收縮毛孔。

6、絕對不用熱水

可以使用溫水洗臉，但千萬不可以用熱水洗臉，因為熱水會刺激臉部細胞，造成臉部毛孔過度擴張，長期使用熱水，會導致臉部毛孔粗大。

7、使用流動清水

沖洗臉部的泡泡時，一定要先把手清洗乾淨，然後打開水龍頭，用雙手捧起水往臉部沖洗。有些人會先將臉盆蓄滿水，然後再用手撈起水來沖洗，此作法還是會殘留洗面乳。

8、純粹用水沖洗

洗臉的過程中除了按摩臉部的部份需要泳手來接觸臉部之外，洗臉前的打濕步驟以及沖淨過程，盡量避免雙手接觸臉部，而以捧水沖洗的方式。

知識家：禮臉過程切勿喜用毛巾搓揉擦拭臉部。

9、用棉質乾毛巾

當洗完臉之後，許多人會使用毛巾來擦乾臉部，這是錯誤的作法喔！因為這樣摩擦的方式會讓肌膚受到刺激。應該使用棉製的乾毛巾，以輕壓的方式來吸取臉部多餘的水分。

10、毛巾使用守則

許多人會將毛巾掛在浴室中，但要注意的是隨著浴室的水氣，以及細菌，毛巾很容易發霉。因此，建議毛巾每週使用肥皂搓洗，並將其在陽光下晒乾，或是以高溫烘乾殺菌。

知識家：建議洗臉毛巾準備三、四條以便替換。

媽媽育兒百科發表。圖片來源：來自圖庫pixabay