孩子半夜哭鬧 父母如何哄騙

導讀:父母照顧寶寶一天後,晚上還得面對小孩愛哭不睡的窘境,一下可能大哭大鬧,一下可能想要上廁所。其實建議父母可以檢查孩子是否太熱或是過於亢奮等等生理因素,想要有寶寶好的睡眠時間,父母必看!

一、哄寶寶入睡的秘訣

1、養成按時睡覺

習慣有著無與倫比的力量,如果能夠讓寶寶養成按時睡覺的習慣,那麼哄寶寶入睡也就容易得多了。媽媽要幫助寶寶把生物鐘建立起來。

2、睡覺前洗個澡

出汗後,黏黏的身體當然會讓寶寶不舒服,要讓寶寶在這麼不舒服的狀態下睡覺當然不舒服。睡前洗個澡讓肌膚回歸清爽,寶寶也就更容易睡覺了。

3、睡前情緒安撫

覺前的半個小時,媽媽除了幫寶寶洗漱之外,可以讓寶寶喝一小杯奶粉,吮吸的過程也是對寶寶情緒的安撫,喝完奶粉,用溫水清潔口腔即可。注意別讓寶寶過興奮。

寶寶睡覺

想要讓寶寶一夜好眠,媽媽要讀懂寶寶身體語言。

4、注意寶寶散熱

媽媽可以在寶寶入睡前檢查被子是否蓋得太厚,衣服是否穿得太多,由於寶寶的散熱功能與大人不同,請不要以大人的標準來衡量寶寶,適量即可。

5、睡前先上廁所

媽媽要讀懂寶寶身體語言。小便過後會發現寶寶的睡眠又踏實了。可以在寶寶睡覺前刻意減少喝水量,睡覺前記得排空小便。

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二、哄寶寶快速入睡妙招

1、吮吸安撫作用

鼓勵寶寶吮吸能起到安撫的作用。吮吸乳房、奶瓶、奶嘴、手指和手腕,都能使寶寶平靜下來。他心滿意足,就可以安然入睡了。

小百科:有節奏的動作和溫柔的包裹會撫慰寶寶的原因就是,它們類似寶寶在子宮裡的環境,從而讓寶寶有平靜的感覺。

2、溫柔節奏動作

有節奏的動作是安撫寶寶最重要的方法之一。搖擺的時候要使多大勁,得看寶寶的反應而定。溫柔輕搖會讓寶寶平靜下來。

3、爸爸按摩寶寶

為寶寶按摩可以使爸爸和寶寶的關係更融洽。按摩要進行得很輕緩,有不少書和CD都可以指導你如何給寶寶按摩。

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三、哄孩子入睡錯誤認知

1、何時入睡皆可

睡眠時間充足對於寶寶生長發育非常關鍵,不過,寶寶的睡眠品質也很重要。所以,儘量讓你的小夜貓子早點入睡。

2、睡眠時間影響

睡眠時間沒有達標不一定影響生長發育。只要寶寶精神好、食慾正常、沒有消化問題、體重增長就可以。如果偏離太多可能就需要諮詢醫生。

3、寶寶午睡習慣

只要寶寶夜間睡眠時間充足,品質也很好,就能夠滿足他生長發育的需求。所以,如果寶寶沒有睡午覺的需求,父母也不必強求.

4、孩子睡覺打呼

孩子打呼嚕說明寶寶睡得香是錯的。打鼾時間長對寶寶腦發育會造成危害。如果寶寶有睡眠打鼾、張口呼吸情況,最好帶他到醫院的耳鼻喉科檢查。

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