防寶寶生病 增強抵抗力10方法

導讀：冬天是寶寶生病的好發期，所以在這個季節裡一定要為寶寶培養良好的體質跟免疫力來預防感冒，到底該如何預防寶寶生病呢？別擔心，快跟著小編一起來看看冬季家長要如何預防寶寶生病的措施！

一、預防寶寶生病原則

1、提高其免疫力

保護嬰兒的第一步是做好預防工作。防止疾病的發生不僅能免除孩子的痛苦還可以減輕家長的壓力。在適當的時候提高孩子的免疫力是根本。

2、最好母乳餵養

母乳餵養可以提高寶寶的抵抗力，如果家長能長時間保持母乳餵養，這將有助於我們的孩子有一個更強有力的免疫系統，説明他抵禦感染。

3、保持個人衛生

讓孩子避免接觸含有細菌和病毒的東西。用紙巾而不要用裸手為他擦拭鼻涕和眼睛。經常清洗寶寶的手和臉及服裝，玩具，床上用品及有可能被污染的其他物品。

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要增強寶寶抵抗力，平日要注重個人衛生。

二、預防寶寶生病這樣做

4、定期預防接種

新生兒時期從母體來的免疫球蛋白提供抗體，但對於許多傳染病仍是高度易感者。預防接種是抵抗病菌的有效方法，早期有效預防接種防止對新生兒危害最大傳染病發生。

5、幫寶寶做按摩

按摩新生兒皮膚感官溫和刺激引起全身神經、內分泌及免疫等良性反應，可促進胃腸激素的分泌助於增加小兒食量，促進食物消化、吸收和排泄，加快體重的增長。

6、攝取均衡營養

每天攝取均衡的營養才能滿足身體的需求及提高免疫力。蛋白質是構成免疫細胞和抗體的主要成分，一旦蛋白質缺乏則會造成免疫機能下降。

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三、預防寶寶生病三建議

7、防寶寶亂吞食

我們平時照料寶寶時要注意他們周邊是不是有容易夠的到的容易造成吞食物品，特別是小物品的零件，應該放到安全的或高處或遠離孩子的地方。

8、平時鼓勵喝水

寶寶會跑的時候應該斷奶了，他們每天跑來跑去活動量會很大，也容易缺水，尤其是夏天，這時候父母應該及時給寶寶補充水分。

9、常給寶寶洗手

當寶寶能自己到處爬時接觸到髒東西也多，如果不及時清洗手指，很容易將細菌帶入體內，容易造成寶寶胃腸等疾病。建議媽媽們要給寶寶們經常洗手。

10、適時增減衣物

孩子平時活動量大可能會經常出汗，出汗時也不能隨著就給寶寶脫掉衣物容易感冒。如果是炎熱的夏天也要適時給孩子減少衣物，穿得過多也越熱。

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