女性泡溫泉：小心陰道感染發炎

導讀：溫泉是冬季最夯的，泡湯不僅能讓你皮膚變好，又是一種天然的自療方法，對身體是有益健康的，但是泡溫泉的同時也要避免陰道受感染發炎，冬天泡溫泉是一種享受，但有些注意事項妳也是要知道的！

一、泡溫泉可能導致陰道炎

1、陰道炎會傳染

陰道炎可以傳染，如果和有這樣疾病的女性同泡了一個溫泉，或使用同樣一條毛巾、浴巾，那麼健康女性也有可能被感染。

2、泡溫泉不宜長

由於女性特殊的身體特徵，女性若是泡在溫泉中過久，也容易使陰道中正常的酸鹼度與益菌生態受破壞，使得陰道容易受感染，而產生髮炎的現象。

3、滋生細菌溫度

(1)泡溫泉能舒緩壓力、殺菌，甚至有部分皮膚病患者選擇藥物溫泉進行治療。

(2)但是也有例外的情況，一般溫泉水並不會感染陰道炎，因為高溫的溫泉水是無菌的，但如果溫度降到40°C以下，就可能造成細菌滋長。

女性特殊的身體特徵，溫泉泡太久恐陰道感染。

二、孕婦適合泡溫泉嗎？

1、水質是否適宜

水質是否清潔是需要考慮的重要因素，浸泡的人多且雜的場所盡量避免。

2、環境是否安全

比如是否有家人陪同，是否周圍人員過多會造成擁擠和碰撞，地面是否過於濕滑容易摔倒等。

3、空氣清潔流通

多數室內溫泉場所空氣比較濕潤，為了保溫往往通風較差，濕潤的空氣也容易造成衛生隱患，另外過於封閉的濕潤壞境也容易造成準媽媽喘不過來氣，產生胸悶等反應。

4、溫度時間合適

我們知道胎兒發育需要有適宜的環境，長時間的高溫浸泡對胎兒有害無益。如果感到水溫發熱，則不要下水，最好接近體溫，水溫不宜超過40℃，也要盡量控制時間，不宜過長。

5、自己身體狀況

一般來講懷孕初期的準媽媽最好不要泡溫泉，一方面胎兒在這個階段更容易受到干擾，另一方面這段時間準媽媽的早孕反應也比較大，容易疲憊和產生不良反應。

貼心提醒：當然懷孕的任何階段如果感到身體不適都不宜泡溫泉。

三、冬季泡溫泉注意事項

1、心情興奮生氣

心情很興奮或是很生氣，心跳變快的時候，也不適合浸溫泉。

2、睡眠不足熬夜

睡眠不足或是熬夜，如果突然浸溫度很高的溫泉，可能會發生休克或是腦部缺血的情形。

3、坐很久走很遠

如果坐了很久的車或是走了很遠的路，非常的累了，不可以馬上去浸溫泉，不然會越泡越累。

4、肚子感到飢餓

肚子餓的時候，不可以馬上浸溫泉，因為空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈，想要吐及疲倦的情形。

媽媽育兒百科發表。圖片來源：來自圖庫pixabay