近視會遺傳？視力保健媽媽必看

導讀：現在小孩戴眼睛的年齡層越來越低，可見兒童近視程度的問題越來越嚴重，但是你知道嗎？近視可能跟遺傳也有關係，家長如何給幫孩子的視力做把關呢？有關於遺傳近視，以下文章我們一起來關心。

一、近視會家族遺傳嗎

1、近視遺傳可能

近視是有遺傳的可能，因為從眼病的調查結果分析，有近視家族史的家庭成員，發生近視的比率比沒有近視家族史的要大些，說明近視的發病與遺傳有一定關係。

2、隱性的遺傳病

高度近視是常染色體隱性遺傳病，也就是有關近視的一對基因都是本病的致病基因才發病。如果只是其中一個基因是致病的，而另一個基因是正常的，則不發病。

3、夫妻雙方近視

高度近視眼的男子與高度近視眼(600度以上者)的女子結合，子女發病的機會在90%以上。而同正常視力或中低度近視者結合，子女發生近視眼的機會是1/10。

近視家族，發生近視比率比沒有近視家族史要大些。

二、給寶寶明亮健康眼睛

1、適當地曬太陽

適當的戶外運動，曬曬太陽，有利於鈣的吸收，對視細胞的和角膜的發育也很有好處，有人稱之為光波。

2、注射風疹疫苗

準媽媽懷孕早期感染風疹病毒，雖然對自身沒有多大的危害，但很可能會直接影響眼睛的發育，導致先天性白內障的發生。

貼心建議：孕前註射風疹疫苗是預防寶寶發生先天性白內障的一種很有效的方法。

3、充足的維生素

(1)維生素A：當人體內缺乏維生素A時，眼睛在夜間視物的能力會下降。繼續發展還可能患乾眼症，感覺眼內乾燥、角膜增厚。建議準媽媽每天的攝取量為5000國際單位左右。

(2)維生素B1：對於大腦發育有著舉足輕重的作用，而且有助於完善眼神經系統的功能。維生素B1含量比較豐富的食物有小麥、魚、肉等。準媽媽每天的攝取量應在1.5毫克左右。

(3)維生素B2：包括核黃素和菸酸兩種，鹽酸缺乏可引起視神經炎和視網膜炎，核黃素有保證視網膜和角膜正常代謝的功用。準媽媽每天需要1.5毫克左右。

(4)維生素C：可以增強抵抗力，有助於粘膜組織的修復和角膜上皮的生長，預防白內障的發生。新鮮的水果和蔬菜是維生素C最好的食物來源。準媽媽每天的需求量為100毫克左右。

三、近視媽媽懷孕注意

1、孕婦忌戴隱眼

孕婦並不適合常戴型隱形眼鏡，起碼要在懷孕後三個月停戴，產後6～8週(最好3個月)再重新配戴。此外懷孕還不適合做雷射矯正近視手術。

2、慎行眼部化妝

而且在懷孕期，準媽媽要慎行眼部化妝。孕期準媽媽血液循環加速，容易發生麥粒腫，也就是我們俗稱的針眼，是由葡萄球菌所引起的眼瞼急性化膿性炎症。

3、注意飲食清淡

經常化妝的準媽媽，睫毛根部容易長一些白色的小點點，這是因為睫毛腺被阻塞了的原因。因此，準媽媽還是盡量少畫眼線、塗眼影。平時多注意飲食清淡，不要過於油膩。

媽媽育兒百科發表。圖片來源：來自圖庫pixabay